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心里烦躁睡不着应该怎么办才好
心里烦躁睡不着应该怎么办才好 ?心里烦躁睡不着心理疏导是关键,心里疏导怎么做呢?看了下面 心里烦躁睡不着应该怎么办才好 的介绍你就明白了。 1. 要创造和睦的家庭气氛,克服以自我为中心,对别人要多理解。 2. 适度性生活。更年期妇女适度性生活有益无害,[详细]
老人睡不着该怎么办
老人睡不着该怎么办 ?有许许多多的老年人都面临着这样一个问题:失眠。而安定类药物成了他们治疗失眠症的首要选择。但是,老年人滥用安定类药物情况十分严重,相当一部分人长期服用安定类药物成瘾。 老人睡不着该怎么办 ? 专家说,许多受到睡眠障碍困扰的老[详细]
晚上睡不着和容易醒该追加安眠药吗
晚上睡不着和容易醒该追加安眠药吗 ?如果你出现夜间觉醒,难以再入睡时,如果考虑追加药物,务必向医生询问清楚所服药物的半衰期,适合在什么钟点之前追加。 晚上睡不着和容易醒该追加安眠药吗 ? 这种解决办法只适用于服短效药物(如唑吡坦、扎来普隆)的情况[详细]
治疗失眠的食疗方法有哪些
治疗失眠的食疗方法有哪些 ?失眠在我们的 生活中随处可见,尤其是老年人,由于其机体代谢功能差,对身体健康极为不利。介绍几则 治疗失眠的食疗方法有哪些 的食疗方剂供失眠患者选用: 1.红枣20克,葱白7根,煎汤,睡前服之。 2.热牛奶1杯,临睡前服之,可催[详细]
失眠吃什么食物好呢
失眠吃什么食物好呢 ?鱼是一个不错的选择,因为鱼不仅肉质肥厚、脆嫩、味道鲜美,易于消化吸收,黄花鱼的鳔、肉、胆均可治疗疾[详细]
晚上睡不着有什么比较好的办法
晚上睡不着有什么比较好的办法 ?晚上睡不着对身体有多大的危害?五天不睡眠人就会死去,你说晚上睡不着对身体有多大的危害。至于, 晚上睡不着有什么比较好的办法 ? 凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间 咳得剧烈[详细]
特别依赖安眠药该怎么办
特别依赖安眠药该怎么办 ?以前失眠不得不靠安定类来催眠,久而久之与安定就成了好朋友。其实,长期使用可形成依赖,甚至成瘾。那现在 特别依赖安眠药该怎么办 ? 这种因长期服用安定类药物,一旦停用而出现的失眠更甚,周身不适、心烦急躁、精神不振等一系列[详细]
怎样算睡不着睡不着怎么办
怎样算睡不着睡不着怎么办 ?睡不着的定义是:(1)辗转无法入眠,(2)无法持续的睡觉,(3)多次反复的睡、醒,(4)半夜醒来后,无法再入睡到天亮。一时性的睡不着可能由于工作压力或生活紧张,身体不适如发烧感冒,喝多了刺激性饮料如咖啡或茶,药物的副作用,飞[详细]
失眠了我该怎么办
失眠了我该怎么办 ?失眠症的治疗方法有很多,一般有药物治疗和非药物治疗。药物治疗有中医中药和镇静催眠类西药,非药物治疗包括针灸、推拿、心理咨询等等。对镇静催眠药,我们的看法是偶而服用帮助睡眠可以有效,长期依赖利少弊大。 失眠了我该怎么办 ? 1、[详细]
晚上失眠有什么比较好的办法
晚上失眠有什么比较好的办法 ?很多成人正在遭受失眠的折磨,而令医生遗憾的是,不少人以为失眠仅仅只是单纯的不能睡眠。 晚上失眠有什么比较好的办法 ? 心理专家表示,人的一生有1/3时间是在睡眠中度过的,睡眠对于人的重要性仅次于呼吸和心跳。睡眠具有恢复[详细]
失眠和气候过敏怎么办
失眠和气候过敏怎么办 ?气候过敏本来是不许在意的,但是许多人就是因为气候过敏而导致失眠。这个时候, 失眠和气候过敏怎么办 呢? 气候突变不但对患有多种疾病的人产生不利影响,而且一些平素很健康的人也会出现某些不适。现代医疗气象学把气候变化诱发的人[详细]
失眠吃什么食物好哪些食物有效
失眠吃什么食物好哪些食物有效 ?控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。多吃些水果蔬菜之类,既改善睡眠又有益健康。下面简单讲一下 失眠吃什么食物好哪些食物有效 ? 面包催眠:当你失眠的时候,吃一点面包,能使你平静下来,催你入眠。 莴笋催[详细]
孩子怕电视怕鬼怎么办
孩子怕电视怕鬼怎么办 ?在孩子的成长过程中会遇到许许多多孩子害怕的东西,如果小时候没加以引导。将会对孩子以后的成长产生巨大的影响。 孩子怕电视怕鬼怎么办 ?对于这个问题专家说: 2~3岁:害怕不熟悉之物。两三岁的孩子对于任何他没有见过的东西、没有听[详细]
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    济南神康医院

    济南神康医院是山东省精神心理疾病专科医院。省医保、市医保、新农合定点医院,承担着山东省疑难及急重精神疾病的医疗、科研、康复和健康促进工作,多年来一直探索于精神疾病的病因、临床治疗领域,医院中西医结合诊治精神疾病,帮助精神疾病患者回归社会和家庭。...【详情】

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    张淑芹主任医师
    张淑芹,主任医师,精神科专业,中共党员,病区主任,...[详细]
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    郝维德副主任医师
    郝维德,副主任医师,擅长中西医结合治疗睡眠障碍,焦虑...[详细]
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    高秀泽
    高秀泽,男,副主任医师,从事精神疾病的治疗和康复工...[详细]
    靖永义
    靖永义主治中医师
    靖永义,男,副主任中医师,从事精神科疾病的诊疗和康...[详细]
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