- 能改善睡眠质量的方法
- 能改善睡眠质量的方法 ?睡眠和人的身体各个部位都有关心，生活中的衣食住行都会影响到睡眠的质量。但是，只要遵照下列 能改善睡眠质量的方法 的一些方法，坚持不懈，即使不用其他治疗，部分失眠症也可以得到改善。 睡前：上床就是睡觉，不是为了读书，看电视[详细]
- 怎么样算是失眠
- 怎么样算是失眠 ?有很多人认为自己睡不着了就是失眠，这不可否认。但是失眠也分真失眠和假失眠。没听说吧：那么， 怎么样算是失眠 呢? 但在众多因失眼而就诊的人中，有些人是真正的患有失眠症，而另一些人则属于睡眠正常范围的变动或假失眠。失眠症指的是病[详细]
- 晚上老是不想睡觉怎么办
- 晚上老是不想睡觉怎么办 ?晚上不想睡觉要从生活的方方面面做起，吃穿住行样样涉及。可能对于吃许多人都已经了解不少了，可是对于做可能知之甚少。那么， 晚上老是不想睡觉怎么办 呢? 就在近，美国所做的一项研究证实，有氧运动可以为失眠症的治疗出一份力[详细]
- 晚上失眠吃什么食物好呢
- 晚上失眠吃什么食物好呢 ?如何才能摆脱失眠，一觉到天理?有很多人肯定以为会很难。其实，只要失眠情况不是极其严重，一定量的牛奶就能解决问题。人们日常食用的牛奶中含有一定数量的起镇静安神作用的物质，如苯甲二氮萆。 晚上失眠吃什么食物好呢 ?失眠喝牛[详细]
- 更年期失眠应该怎么办才好
- 更年期失眠应该怎么办才好 ?人老了失眠就差，细微的响动也能惊醒他，中午的时候可以睡一个小时左右的样子，近失眠很严重，继而出现了心慌，吃了贝他乐克也不管用，有什么药物可以帮助他改善失眠的状况? 更年期失眠应该怎么办才好 ? 更年期失眠应该怎么办才[详细]
- 耳鸣失眠该怎么治疗
- 耳鸣失眠该怎么治疗 ?耳鸣每个人都知道是耳疾，但却很少有人知道，当耳鸣严重时，由于不断的嗡嗡叫或是刺耳声的出现，而引发失眠。 耳鸣失眠该怎么治疗 ? 前不久济南神康的专家就接诊了一位吴女士的患者。原来，在线医生告诉吴女士，像她这种情况，必须先确[详细]
- 近几天总是睡不着觉怎么办
- 近几天总是睡不着觉怎么办 ?夜幕降临了，可以还是有许多人在床上翻来覆去，闭上眼、睁开眼，起来、躺下，然后不得不认命的发现失眠了。相信每个人都经历过失眠的历程，当出现短暂的夜间失眠时， 近几天总是睡不着觉怎么办 有以下几种方法： 平常而自然的[详细]
- 晚上睡不着觉如何是好
- 晚上睡不着觉如何是好?早上在公交车上你经常可以看到有人脸色暗沉，满面疲惫，昏昏欲睡的样子，留意他们和身边熟人的交谈，十有八九你会听到两个字失眠。晚上睡不着觉如何是好? 经历过失眠的人都知道，躺在床上不停辗转，睁眼闭眼都是无止尽的黑暗那种体验一[详细]
- 怎样才能睡好觉专家有哪些建议
- 怎样才能睡好觉专家有哪些建议 ?很多上班族由于工作需要，每天要起个大早赶车，车上哈欠连连、满脸睡意的人不在少数。一般人的理想睡眠时间是8小时，睡到自然醒，且醒来神清气爽，就证明睡眠充足、质量良好。那么， 怎样才能睡好觉专家有哪些建议 呢? 睡得少[详细]
- 晚上头痛睡不着怎么办
- 晚上头痛睡不着怎么办 ?失眠在很多时候是因为头痛、耳鸣、头晕等等引起的。头痛失眠怎么办，其实针灸是个不错的选择。 《灵枢寒热[详细]
- 晚上老是睡不着该怎么办
- 晚上老是睡不着该怎么办 ?没失眠过的人可能以为失眠，不是什么大事儿，但是许多的失眠患者是晚上失眠，第二天就觉得疲惫不堪，甚至严重的影响到第二天的工作和生活。下面是给所有被睡眠障碍困扰的人的一些建议，帮助大家摆脱失眠的困扰。 1.如果您会发现自己[详细]
- 晚上失眠多梦吃什么食物比较好
- 晚上失眠多梦吃什么食物比较好 ?我们人晚上睡觉都会做梦，但是一般情况下大多数人醒来后不久就忘记梦了，多只留下某些感觉。但是有很多人醒后还清晰记得梦的内容的，影响睡眠，并且经常如此。那么，这种失眠多梦的情况怎么改善呢?下面我们介绍几种食疗方法[详细]
- 失眠多梦是神经衰弱吗
- 失眠多梦是神经衰弱吗 ?什么是神经衰弱。失眠、多梦、头痛、精神差、心情不好都是神经衰弱的症状吗?可是有的常年被认为是神经衰弱的人，并知不知道自己究竟是不是精神衰弱。那么， 失眠多梦是神经衰弱吗 ? 什么神经衰弱?神经衰弱、抑郁症、焦虑症都属于神经[详细]
医院简介
济南神康医院是山东省精神心理疾病专科医院。省医保、市医保、新农合定点医院，承担着山东省疑难及急重精神疾病的医疗、科研、康复和健康促进工作，多年来一直探索于精神疾病的病因、临床治疗领域，医院中西医结合诊治精神疾病，帮助精神疾病患者回归社会和家庭。...【详情】
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