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睡觉前上网有哪些不好的地方
睡觉前上网有哪些不好的地方 ?在我们的身体里面有种东西会影响我们的睡眠,这就是褪黑激素(Melatonin)。它是控制人体休息及定期作业的荷尔蒙,若减少了,睡眠质素便会受影响,此情况多出现在长者身上,他们因此常投诉睡眠问题。这就是 睡觉前上网有哪些不好[详细]
晚上睡不着吃什么好
晚上睡不着吃什么好 ?导致失眠的原因就不再重复叙述了,会导致我们现在人失眠的原因太多太多了,房贷、升职、考试。如果,已经被失眠困扰了, 晚上睡不着吃什么好 呢? 晚上睡不着吃什么好 ?中医认为酸甘化阴,即食入酸甜性食物可以转化为阴气,从而有效促进[详细]
晚上睡不着大家有什么好办法
晚上睡不着大家有什么好办法 ?睡觉是人生中除开吃喝之外重要的事了,好的睡眠能让我们充分放松、修养身体。但是我们中很大一部分的人在这三分之一的时间辗转反侧、消耗健康睡一场好觉的意义不仅在于找回失落的精力更是挽救健康和美丽的大计。晚上睡不着大[详细]
老年人长期失眠怎么治疗好
老年人长期失眠怎么治疗好 ?人到中年,身体免不了要出这样或者是那样的问题。很多时候一夜要醒七八次;或凌晨三四点钟后就再也睡不着;或躺下似睡非睡直到天明。当出现这些情况该怎么办呢?有什么好办法呢?一起看下下面的 老年人长期失眠怎么治疗好 内容介绍:[详细]
治疗失眠的好偏方当空写大字治失眠
治疗失眠的好偏方当空写大字治失眠 。现在有很多人因为工作劳累开始失眠,那感觉可真不好受,晚上睡不着,白天没精神,胃口也不好。对于这样的情况下面有一好方法应该能帮到你, 治疗失眠的好偏方当空写大字治失眠 。下面是介绍: 我对书法情有独钟,平时没[详细]
宝宝晚上睡觉哭闹有什么好办法
宝宝晚上睡觉哭闹有什么好办法 ?家里的宝宝只有睡的好才可能食欲好身体好。如果孩子晚上喜欢哭闹多半是临睡前玩游戏或者电视声音对他有影响。专家这里有几个 宝宝晚上睡觉哭闹有什么好办法 的好办法以供参考。以下内容要注意以下四点: 宝宝晚上睡觉哭闹有什[详细]
睡觉前做运动做安神操助睡眠
睡觉前做运动做安神操助睡眠 。下面说的这个睡前安神操,它可以在睡前调整您忙碌了一天的紧张情绪,利用呼吸、伸展和冥想把您的精神调整到放松的状态,具体的 睡觉前做运动做安神操助睡眠 怎么样?大家一起来看下面的介绍。 睡觉前做运动做安神操助睡眠 第[详细]
睡眠不好怎么样改善睡眠质量
睡眠不好怎么样做才能改善睡眠质量济南神康专家在接诊的过程中发现大多数的失眠患者都有个共同的特点性格敏感多疑自信心不足固执犹豫不决完美主义爱担心焦虑[详细]
睡眠不好吃什么晚餐重要
睡眠不好的情况下晚餐吃什么好应该怎么调整在黄帝内经中有这样一种说法胃不合则卧不安意思就是如果晚餐选择不对很可能让你在漫漫长夜辗转反侧[详细]
晚上睡觉经常做梦有什么好办法没有
晚上睡觉经常做梦是怎么回事有什么好办法没有日有所思夜有所梦做梦这是我们人的一种正常生理但是如果晚上老是做梦也不好[详细]
失眠了怎么办
失眠了怎么办除了吃药还有没有别的办法了生命中1/3的时间是用在睡觉上由此可见睡眠是多么的重要但是世界上不知有多少人深受失眠的困扰尤其是中老年人常被失眠搅得身心疲惫精神恍惚[详细]
中医失眠偏方有哪些方法
中医失眠偏方对神经衰弱也有不错的疗效长期的工作生活学习压力大脑皮质的内一直下降神经易于兴奋因而引起睡眠障碍[详细]
好用的失眠小偏方经济实用
好用的失眠小偏方经济实用睡眠占据这我们生命路程的1/3之多但是失眠确是我们现在许多的噩梦下面是济南神康专家介绍[详细]
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    济南神康医院

    济南神康医院是山东省精神心理疾病专科医院。省医保、市医保、新农合定点医院,承担着山东省疑难及急重精神疾病的医疗、科研、康复和健康促进工作,多年来一直探索于精神疾病的病因、临床治疗领域,医院中西医结合诊治精神疾病,帮助精神疾病患者回归社会和家庭。...【详情】

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    郝维德副主任医师
    郝维德,副主任医师,擅长中西医结合治疗睡眠障碍,焦虑...[详细]
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    张淑芹主任医师
    张淑芹,主任医师,精神科专业,中共党员,病区主任,...[详细]
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    靖永义主治中医师
    靖永义,男,副主任中医师,从事精神科疾病的诊疗和康...[详细]
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    张成华
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    高秀泽
    高秀泽,男,副主任医师,从事精神疾病的治疗和康复工...[详细]
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