- 晚上失眠控制饮食可以治疗
- 晚上失眠控制饮食可以治疗 。有些人的失眠就是因为饮食问题引起的，比如睡前吃刺激性食物、过饱、饭后洗澡等等不正确饮食都会导致失眠。 晚上失眠控制饮食可以治疗 是怎么控制的呢? 少吃白菜洋葱白菜有消除过度紧张和抗疲劳的功效，在一定程度上也容易让人保[详细]
- 经常失眠吃哪些东西会比较好
- 经常失眠吃哪些东西会比较好 ?近，经常失眠吗?往往到午夜两三点才迷迷糊糊的睡着。其实，失眠有一部分是心理原因造成的，通过食物在很大程度上可以得到很好的改善。那马上就想知道的是 经常失眠吃哪些东西会比较好 ? 人的一生中，有三分之一时间是处于睡眠[详细]
- 考试之前失眠有什么好办法
- 考试之前失眠有什么好办法 ?考试之前肯定会很紧张，一紧张就难以入睡。 考试之前失眠有什么好办法 ?在这里，给考生提六条建议来避免考前失眠： 合理安排好复习：做到有计划、有步骤地进行。考前复习要及早准备，不搞突击。开始总复习以前要对复习科目、复习[详细]
- 旅游失眠应该怎么调整
- 旅游失眠应该怎么调整 ?很多人睡觉认床，于初到一地，一时还不能习惯当地的环境。这些都是可以通过适当的调整来改善的，下面介绍 旅游失眠应该怎么调整 ? 首先应保持情绪愉快，尽可能保持平时的饮食、起居、时间和习惯。不要过度疲劳和兴奋。一天的活动结束[详细]
- 运动能治失眠吗有什么根据没有
- 运动能治失眠吗有什么根据没有 ?累了就会困，这是我们都知道的，但是这种方法真的是有效的吗? 运动能治失眠吗有什么根据没有 ?用运动方法解决失眠可分为按摩、意念、锻炼三个步骤。 人头顶正中的百会穴有升阳举陷，安神益脑之功效。下午或晚上用指肚点压百会[详细]
- 治疗失眠抑郁吃什么好
- 治疗失眠抑郁吃什么药好 ?现在医学已经证实失眠是导致抑郁症的一个重要的危险因素。抑郁和失眠要同是医治。下面说说 治疗失眠抑郁吃什么药好 ? 病因分析：急性失眠多与社会应激事件有密切的联系，每个人都会遇到一些事，也会有身体不适之时，因而失眠是[详细]
- 怎样改善失眠才是好的办法
- 怎样改善失眠才是好的办法 ?全球60多亿人口中，几乎每个人都失眠过。长期失眠的就占10%。仅中国就有约0.85亿，我国每65个家庭中就有1个受到失眠抑郁障碍的折磨。改善失眠首先得排除失眠的病因才能治愈失眠。 怎样改善失眠才是好的办法 和失眠的原因介绍[详细]
- 中医失眠偏方治疗失眠
- 中医失眠偏方治疗失眠 。祖国传统中医在失眠治疗上有神奇的效果，到现在传统中医还是许多学者研究的重要课题。 中医失眠偏方治疗失眠 。 五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。 猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加[详细]
- 中医怎么说失眠和治疗失眠
- 中医怎么说失眠和治疗失眠 ?睡眠是人生命的基本需要 ,充足的睡眠可使人消除疲劳 ,促进恢复体力。我们说的失眠指不能获得正常的睡眠 ,其临床表现为难于入睡 ,甚至彻夜不眠;或睡后易醒 ,醒后难于入眠 ,或似睡似醒 ,醒后仍感困乏等等。 中医怎么说失眠和治疗失[详细]
- 安眠药怎么吃才有效果
- 安眠药怎么吃才有效果 ?一个良好的睡眠对我们的身体有这非常重要的意义。每天我们必须保证8个小时以上的高质量睡眠。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。失眠了个想到的多半[详细]
- 怎么样才能拥有一个良好的睡眠
- 怎么样才能拥有一个良好的睡眠 ?人的一生有1/3在睡眠中度过，正确的睡眠方式与良好的睡眠状态，与生活关系密切。 怎么样才能拥有一个良好的睡眠 ?对于这个问题济南神康专家说： 中医向来讲究天人合一的整体观，人体不仅要维持体内循环和谐，还要注意与自然界[详细]
- 睡觉前不应该做哪些事
- 睡觉前不应该做哪些事 ?在我们的生活中有很多小细节会影响到我们的睡眠治疗，比如饮食、运动、情绪等等。对于 睡觉前不应该做哪些事 专家是这样说的： 睡前饱餐：睡前吃得过饱，肠胃要抓紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡[详细]
- 长期失眠中医有什么好办法没有
- 长期失眠中医有什么好办法没有 ?说起这个，刺激穴位是好的办法。足部是足三阴经和足三阳经等重要经络的起止点，而且在脚底上还分布有与各脏腑器官有密切关系的近70个穴位和反应区，用热水泡脚，刺激这些反应区，就可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。[详细]
医院简介
济南神康医院是山东省精神心理疾病专科医院。省医保、市医保、新农合定点医院，承担着山东省疑难及急重精神疾病的医疗、科研、康复和健康促进工作，多年来一直探索于精神疾病的病因、临床治疗领域，医院中西医结合诊治精神疾病，帮助精神疾病患者回归社会和家庭。...【详情】
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