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睡眠障碍怎么办
睡眠障碍怎么办 ?睡眠障碍有入睡难、入睡浅、早醒、打鼾等等。 睡眠障碍怎么办 ?在这里专家在这里提供了一些建议: 1、晚上六点后不要喝酒,下午二点后不要喝咖啡。这些物质都会使你夜间睡不着。 2、确保你的床的尺寸对你和你的老公是合适的,那会对你有帮助[详细]
睡眠障碍有哪些表现
睡眠障碍有哪些表现 ?睡眠障碍包括两类﹕一类是睡眠量过度增多﹐如因各种脑病﹑内分泌障碍﹑代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡﹐以及因脑病变所引起的发作性睡病﹐这种睡病表现为经常出现短时间。 睡眠障碍有哪些表现 ? 呼吸暂停: 睡眠障碍有哪些表现 ?已知的睡[详细]
入睡难该怎么办
入睡难该怎么办 ?睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。但是有许多人入睡难, 入睡难该怎么办 呢? 人体在睡眠时的前三十分钟大脑刚刚进入睡眠状态脑部依然是处于兴奋状态这段时间叫做睡眠潜入期。人在处于[详细]
少睡有什么危害
少睡有什么危害 ?心理生理性失眠就是少睡。少睡有分为暂时性与持久性两类,主要区分就是时间,在三周以内者属于暂时性,超过三周属于持久性。 少睡有什么危害 呢? 如果这种少睡症状持久下去与周围建立条件反射,就会转为持久性,则成为持久性心理生理性失眠[详细]
女人更年期失眠怎么办
女人更年期失眠怎么办 ?更年期女性失眠是危害四十五到五十五岁年龄段女性的一个很大的问题。,在更年期女性表现出的众多异常情况中,夜间失眠占到了40%以上。它已经成为了又一大危害女性健康的杀手。 女人更年期失眠怎么办 呢? 身体出现问题当然要及时治疗,[详细]
失眠怎样判断
失眠怎样判断 ?偶尔的失眠可能谁都会遇到,但如果连续一个星期以上,入睡时间都超过半个小时,可能是患了失眠症。失眠是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。看[详细]
老年人入睡难
老年人入睡难 。在失眠的症状中中表现为突出的是入睡困难。特别是中老年人,对于这种影响人们睡眠质量的现象,人们起初都不以为意,但随着现象的不断加重,患者的工作和生活受到越来越严重的影响,人们不免开始担忧。这就是 老年人入睡难 问题。 失眠症以[详细]
怎么样才能把失眠治好
怎么样才能把失眠治好 ?长期失眠的痛苦是正常人无法体会的,是他们人生中为艰难的经历。 怎么样才能把失眠治好 呢? 失眠导致人体一天的消耗不能及时得到补充,给健康带来不良后果,对人的危害极大。同时,因为患有失眠症的人晚上总是睡不着觉,时间长了,[详细]
如何诊断失眠
如何诊断失眠 ?而尔的夜间失眠情况对身体健康是没有大碍的,但是也不是说长期的夜不能寐就也可以不在意了。失眠症不仅破坏人们日间活动能力还可能引发其他躯体疾病,所以应该及时诊断、及时治疗。首先,还是教大家 如何诊断失眠 : 失眠症状:包括难以入睡、[详细]
晚上失眠好的办法
晚上失眠好的办法 。失眠了就使用小量的安眠药,短期治疗可起到一定的效果,殊不知同时也潜伏一定的危害性,不但会损害记忆功能。如果是长期的失眠,这样做的危害就更大了。下面说的这种 晚上失眠好的办法 就可以有效的避免这些问题。 睡眠占人生命的三[详细]
晚上失眠吃什么比较好
晚上失眠吃什么药比较好 ?在我们的周围,存在失眠的人群可高达40%。在上班的公交车上有一半以上的人在白天精神不振、打瞌睡;近30%的人情绪不佳。可见,失眠已成为现代社会悄然流行的疾病。 晚上失眠吃什么药比较好 呢? 晚上失眠吃什么药比较好 ?目前存在两种[详细]
安眠药怎么吃
安眠药怎么吃 ?一般连续服用某种安眠药好不超过4个月,安眠药属于国家管制药品,必须凭医生处方限量使用,所以患者不得擅自购买使用。如必须继续使用,应在医生指导下。 安眠药怎么吃 ?使用安眠药5注意 ⑴哺乳期妇女及孕妇忌用,尤其是妊娠开始3个月及分娩[详细]
治疗失眠的催眠疗法
治疗失眠的催眠疗法。催眠疗法利用人的受暗示性,通过言语暗示引到一种类似睡眠的状态即催眠状态。失眠患者在这种状态中对治疗者的言语指示产生巨大的动力,引起较为深刻的心理状态的变化,从而使失眠症状减轻或消失,疾病明显好转。治疗失眠的催眠疗法,下[详细]
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    济南神康医院

    济南神康医院是山东省精神心理疾病专科医院。省医保、市医保、新农合定点医院,承担着山东省疑难及急重精神疾病的医疗、科研、康复和健康促进工作,多年来一直探索于精神疾病的病因、临床治疗领域,医院中西医结合诊治精神疾病,帮助精神疾病患者回归社会和家庭。...【详情】

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    郝维德
    郝维德副主任医师
    郝维德,副主任医师,擅长中西医结合治疗睡眠障碍,焦虑...[详细]
    张淑芹
    张淑芹主任医师
    张淑芹,主任医师,精神科专业,中共党员,病区主任,...[详细]
    靖永义
    靖永义主治中医师
    靖永义,男,副主任中医师,从事精神科疾病的诊疗和康...[详细]
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    张成华
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    高秀泽
    高秀泽,男,副主任医师,从事精神疾病的治疗和康复工...[详细]
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