怎样算睡不着睡不着怎么办
文章来源:济南神康医院
24小时预约专线:0531-88190909
怎样算睡不着睡不着怎么办?睡不着的定义是:(1)辗转无法入眠,(2)无法持续的睡觉,(3)多次反复的睡、醒,(4)半夜醒来后,无法再入睡到天亮。一时性的睡不着可能由于工作压力或生活紧张,身体不适如发烧感冒,喝多了刺激性饮料如咖啡或茶,药物的副作用,飞行时的时差反应等等。这些因素一旦去除,睡眠习惯就回复正常。怎样算睡不着睡不着怎么办?
安眠药为何越吃越不灵?睡不着,不少人习惯借助镇静催眠药。目前治疗睡不着的药物很多,主要有利眠宁、安定、硝基安定、眠尔通、安眠酮、导眠能等,但由此惹出的问题也不少……
睡不着安眠药不妨换着用: 一种安眠药服用时间过长,可能会感觉越用效果越差,甚至“失效”。这是因为人体对药物有耐受性,长期服用,身体习惯了这种药物,就会出现“反应迟钝”甚至“反应失灵”。遇到这种情况,应在医生指导下,换用其它安眠药。有些人服用一段时间安眠药后,虽然入睡较为容易,但会出现半夜醒来就再也睡不着的情况,非常苦恼。这和药物耐受性有关,此时可以加服半片到一片,但不要超过这个剂量,如果还是睡不着,需更换新的安眠药。
怎样算睡不着睡不着怎么办?此外,长期使用一种安眠药还容易产生依赖性,一旦停药,会出现头昏脑胀、心烦易怒、睡不着加重等现象。所以安眠药好不要长期、连续使用,睡不着症状好转时就应及时停用。新一代的咪唑吡啶类催眠药(如思诺思)有导入睡眠和维持睡眠的作用,诱发药物依赖的情况较少,可以替代安定等药物,但也不可长期服用。
怎样算睡不着睡不着怎么办?但是,长期的睡不着却不是这样的。联系我们的在线医生,睡不着怎么办?让医生给你科学的指导。我们会给你非常耐心和专业的解释。
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
- 上一篇:失眠了我该怎么办
- 下一篇:特别依赖安眠药该怎么办
医院简介
济南神康医院(山东省直医保,职工医保,居民医保定点单位),是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院,省重点精神卫生康复和治疗中心,山东省中西医结合治疗精神疾病医院。..【详情】
★医保定点:医保新农合定点单位