- 孕期失眠怎么预防
- 有很多孕妇要应对身体和情绪方面的困扰,也难怪有一些准妈妈会在孕期有 失眠 和其他一些睡眠问题。有些人认为,孕期失眠可能是自然界让你提前做好准备的一种方式,因为在宝宝出生后的前几周甚至前几个月里,你为了照料他会不可避免地出现缺觉的情况。那么,[详细]
- 神经性失眠日常护理方法有哪些?
- 神经性 失眠 ,常常表现为入睡难、早醒、多梦、易惊醒、彻夜不眠等。失眠是一个慢性反复顽固性心理性疾病,要注意高速自己的心态,不追求完美,要有平常心,要树立快乐思想观念。压力大,就更需要有好的睡眠,才能保证好的精力去学习、去工作。而神经性失眠[详细]
- 如何分清症状治疗失眠?
- 失眠 指的是一个人无法像正常人一样入睡,症状有很多,比如失眠多梦、入睡困难、早醒、睡不着等症状,因此在治疗时一定要注意分清病因,才能对症下药,下面我们就请济南神康医院的专家为我们介绍如何分清型症状治疗失眠: 1、老做噩梦,睡得不踏实。 从中医[详细]
- 失眠与五脏之间有哪些关系呢?
- 失眠 很多是因为各种压力所导致的,它也预示着你的五脏(心肝脾胃肾)出了问题,不同的失眠症状预示着不同的疾[详细]
- 失眠的食疗方法有哪些?
- 药补不如食补, 失眠 患者如果采用适当的食疗方法,会有一定的催眠功效。所以,济南神康医院专家特向您介绍几种容易制作的食疗方法,供您参考: 1、百合糖水汤:百合100克,加清水500毫升,用文火煮至熟烂后加糖适量,分2次服食。百合甘苦微寒,能清心安神,[详细]
- 失眠多梦怎么办_失眠多梦能治好吗?
- 失眠多梦怎么办_失眠多梦能治好吗?济南神康医院专家说,常见的失眠多梦的治疗方法有很多,失眠多梦在我们生活中是一种很常见的现象,治疗失眠多梦预防很重要! [详细]
- 顽固性失眠的治疗方法是什么?
- 顽固性失眠 是失眠症中的一种,与继发性失眠相比,它的治疗难度与更大。它往往是由心理因素引起的,主要表现为入睡困难或者保持睡眠困难,白天很疲倦,夜晚越想入睡越难以入睡,从而产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心,自觉痛苦更导致失眠,因此形成了恶性循[详细]
- 老年人失眠了怎么办?
- 老年人 失眠 了怎么办?首先要找到引起失眠的原因是什么,由济南神康医院专家为您解答: 一个原因就是老年人的年龄,随着年龄的增长,所需要的睡眠时间也越来越少,常常由于无聊而早早入睡,清早醒来的时候又想这想那的,白天又没有很多需要干的事情,所以往[详细]
- 预防失眠,下午三点后不宜午睡
- 很多人都有午睡的习惯,午睡对我们来说是有一定好处的,在繁忙劳累的工作学习中通过午睡可以适当的缓解疲劳,对我们的身心都有好处,但是济南神康医院的专家提醒失眠症患者,预防失眠,下午三点后好不要午睡,专家指出,预防失眠应该从改善日常的生活习惯[详细]
- 多种食物助你在冬季拥有良好睡眠
- 冬季天气寒冷,对于很多失眠症患者来说,这无疑是给他们的睡眠质量雪上加霜,冬季该怎么预防或者对抗失眠症的困扰呢?这是很多失眠症患者关心的问题,对此,济南神康医院的专家为大家介绍了几种在冬季对人睡眠有帮助的食物。 睡眠对于大脑健康是极为重要的[详细]
- 失眠的心理调节
- 失眠是现代社会困扰着很多人的一个大问题,很多人因为失眠影响了自己的日常生活,工作乃至身体健康,更严重的因为失眠患上 抑郁症 , 神经衰弱 等各种其他的心理疾病,对于失眠症患者来说,除了可以用药进行失眠症治疗外,也可以通过心理护理来辅助甚至治愈[详细]
- 治疗失眠的法宝“裸睡”
- 着衣而眠,是习惯。很多人没有改变。 脱衣而睡,是享受。很多人正在进行。 裸睡,是一种保健方法,它廉价,无须任何费用;它简单,人人可以掌握;它舒适,人人不愿放弃。裸睡,是治疗 失眠 的一大法宝。 裸睡者宣言 郑先生,23岁。裸睡史7年。 我大概是高中[详细]
医院简介
济南神康医院是山东省精神心理疾病专科医院。省医保、市医保、新农合定点医院,承担着山东省疑难及急重精神疾病的医疗、科研、康复和健康促进工作,多年来一直探索于精神疾病的病因、临床治疗领域,医院中西医结合诊治精神疾病,帮助精神疾病患者回归社会和家庭。...【详情】
★医保定点:医保新农合定点单位