- 视频：瑜伽达人_瑜伽解决失眠问题
- 随着生活节奏的加快，人与人之间的竞争和矛盾日益增加，人们的精神处在一种高度紧张的状态， 失眠 的症状随之产生。失眠主要是指睡不着、睡眠质量差。治疗失眠的方式有很多种，其中瑜伽方式治疗失眠是不错的选择！ 专家提示，对于失眠的治疗一定要选择正规医[详细]
- 失眠必读：催眠食物大汇总
- 失眠 的痛苦只有那些体验过的人，才能真正了解。通过饮食合理治疗失眠，既能达到治疗目的。又副作用小。 人的困倦程度与食物中色氨酸的含量有关。当夜深人静时，只有你还在辗转反侧，试试这12种神奇的催眠食物吧。 1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，[详细]
- 重视自我调适 走出失眠阴影
- 入睡困难、多梦、浅睡易醒、睡眠时间短，在医学上，这都被称为睡眠障碍，也就是我们常说的 失眠 。夏季天气闷热，日长夜短，容易让人产生烦躁不安的情绪，也因此引发了睡眠问题。躺在床上超过30分钟没有睡着？ 重视自我调适 走出失眠阴影 一旦发现自己有失眠[详细]
- 五个失眠冷笑话
- 失眠 是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，是我们日常生活中比较常见的一种疾病，因此失眠的笑话也是很多的。尤其是在失眠的诊断、治疗和调理过程中，难免会闹出很多关于失眠的笑话。下面这几则失眠笑话，希望大家看过、笑过之后，能够从中受到一[详细]
- 上班族午睡的好处 给身体充电
- 随着天气转暖，上班族午饭后容易发困，这时候如果稍微午睡一会儿，不但可缓解压力或者 失眠 所带来的疲劳，还可以让人身心愉悦，让下午的工作事半功倍。那么上班族午睡的好处有哪些呢？以下为大家介绍。 几十分钟午睡也可以给身体充电 中医认为，中午11点到1[详细]
- 心理疗法帮你纠正失眠
- 当一个人躺在床上辗转反侧的时候，我们经常会认为是他心里有事，所以才会睡不着。但是如果长期 失眠 的话，对我们身体的伤害不言自明，试问哪一台永不休息的机器能够坚持多久?如果你尝试了多种失眠的治疗方法，比如安眠药、运动疗法这些还没有良好的效果的话[详细]
- 3招解决你的失眠抑郁
- 失眠抑郁症 对人的身体影响丝毫不亚于精神折磨，因此很多病友都在急切的寻找怎样治疗失眠抑郁症见效快好的方法。现代人受社会、生活各方面压力的困扰，又缺少精力和时间进行自我调节，因此很容易引发失眠抑郁症等心理问题。 抗抑郁食谱： 酸枣仁、百合、[详细]
- 药粥能辅助治疗失眠的症状
- 慢性疲劳综合征也称慢性疲劳和免疫功能异常综合征，它是指健康人不明原因地长时间出现全身倦怠感，卧床休息后不能缓解，患病症状持续6个月以上，导致工作、学习及社会活动能力明显下降。有的还伴有低热、咽喉疼痛、头痛、肌肉痛、抑郁、 失眠 或嗜睡、注意力[详细]
- 新一代天然纯中药治疗失眠
- 专家针对 失眠 、 抑郁症 、 精神分裂症 的脑细胞激活、修复等课题进行专项攻关，运用世界先进的微纳米提炼技术从纯天然中草药中提取出基因修复因子和免疫清脑因子，成功研制出治疗精神障碍疾病的新一代天然纯中药百草消郁宁、百草金睡宝胶囊。 其功效主要[详细]
- 缓解考生神经衰弱、失眠的食疗方
- 面临高考，考生往往会因每天复习功课时间过长，或心情过于紧张而出现头昏、头痛、心悸、失眠、烦躁不安、食欲减退、消化不良、体倦身乏、神经衰弱、失眠多梦等，这些症状统称为高考紧张综合征。这些症状，如采取恰当的饮食疗法应对，不仅能宁心安神，使身体[详细]
- 严重失眠怎么治疗
- 严重失眠怎么治疗？ 早早上床却睡不着，非得等到夜深人静才能入睡。这是近很流行的一种心理障碍晚睡强迫症。造成晚睡强迫症的原因，通常有两种。 其一和人际关系有关，我认识一位楚先生就是如此。当他躺在床上时，脑子里经常一遍遍地浮现出我不睡、我不睡[详细]
医院简介
济南神康医院是山东省精神心理疾病专科医院。省医保、市医保、新农合定点医院，承担着山东省疑难及急重精神疾病的医疗、科研、康复和健康促进工作，多年来一直探索于精神疾病的病因、临床治疗领域，医院中西医结合诊治精神疾病，帮助精神疾病患者回归社会和家庭。...【详情】
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