如何治疗失眠症
文章来源:济南神康医院
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如何治疗失眠症?补药不能随便吃
身体虚弱的人不但容易生病,也容易被失眠多梦所困,所以这一类患者在提出如何治疗失眠症一类问题时,专家给出的答案往往是补身健体。
说到补身子,肯定很多人会想到吃补药,的确,人们可以运用各种补益之剂滋补人体的阴阳、气血、津液,达到“虚者补之”、“损者益之”的目的。补药有食疗补剂,也有药疗补剂,但因为药补的适用范围比较严格,所以本文仅将一些食用安全的食疗补药进行介绍:
因为气虚常感肢体倦怠、少气懒言、动则气喘、食纳不佳的失眠者可以尝试饴糖芝麻饼。用芝麻四两压细,加入适量饴糖和匀压成柿饼大小饼,每日早晚各服1个。常服可益心气、补肺气、健中足,治疗失眠症,促进人体健壮。
因为血虚常头目眩晕、四肢麻木的患者如何治疗失眠症呢?食用桂元红豆汤(方取赤豆四两,加水煮烂,再加桂元一两同煮10分钟后放白糖调味),每次一茶杯,早晚各1次,可补益心血、益智宁神,还可安眠。
另外,因为阴虚常心烦失眠、盗汗咽干、频发低热的人常吃荸荠贝母拌白糖(生荸荠100g洗净去皮,贝母粉10g,白糖适量,拌匀1次服下,日1次连服)即有良效。
总之,身体虚弱就容易被不适所扰,而如果以夜里失眠为主要表现时,则要注意及时调理,如何治疗失眠症还是要从根本抓起,针对自身情况进行分析,在接受专业医院的正规治疗后,听从医生的建议慎重选择适合自己服用的补药。
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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