诱发失眠的原因主要有哪些呢?
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诱发失眠的原因主要有哪些?相信很大的患者朋友都十分关心这个问题。专家介绍说,当前失眠已经对很多的人的身体构成了威胁,预防和治疗失眠是人们面临的问题。了解诱发失眠的原因对我们预防失眠是很有好处的。那么,诱发失眠的原因主要有哪些呢?下面我们就请专家具体介绍,相信您一定会有收获的。
诱发失眠的原因
1、心理因素
导致失眠的原因很多,患者的心理压力和对外界一些因素的恐惧也常常能够导致患者失眠,一般来讲,心理因素是患者晚上经常失眠的主要原因之一,通常有心理障碍的患者,会经常出现失眠,还有如果受到情绪的困扰或者心理压力大的时候也会出现失眠。在出现失眠后,患者还会表现出抑郁、焦虑等情绪,还会对健康过度的关心。通常患者对入睡时间估计过长,对睡眠时间又估计太短,这样又会给患者造成心理压力,使患者更加容易失眠。
2、环境因素
环境也是导致患者失眠的重要因素之一,决定了患者的睡眠质量的好坏,如果睡眠的环境突然改变,也有可能会引发失眠,比如声音嘈杂、灯光太亮、湿度太大、床铺不舒服、房间过于拥挤等。如果在睡觉之前喝咖啡,也会影响睡眠。
3、疾病与药物因素
除了上述两种因素外,一些疾病也是影响患者失眠的重要原因,另外,有些药物可以是人们的神经兴奋,也可以导致失眠,所以,如果患者出现疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等,其正常的睡眠都会受到很大的影响。同时,患者服用中枢兴奋药物,或者长期服用镇静安眠药后突然停药,也有可能会出现失眠。
温馨提示:以上是诱发失眠的原因的介绍。通过以上的介绍,相信您对诱发失眠的额原因有了解了吧。当患上了失眠,患者的睡眠就会变得很糟糕,而且长期下来,患者的身心将受到极大的害了。所以,患了失眠一定要及时的治疗,以免失眠给人带来不利的影响。后,祝广大患者朋友早日有效治疗!如果你还有什么不懂的疑问,欢迎点击在线咨询,济南神康医院的专家很高兴能为你答疑解惑。
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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