- 五大策略克服常见焦虑心理
- 焦虑症并不可怕, 焦虑症 也不是什么疑难杂症,处理的当我们自己也可以克服焦虑情绪,克服焦虑的方法可谓五花入门,有人着重「心法」的修炼,透过人生价值及自我形象的改变以达解除焦虑之效。当然亦有人注重「招式」,譬如学习各种松弛方法或改变生活方式来[详细]
- 焦虑症患者要学会自我调节
- 1、深呼吸,闭上你的眼睛:当你面临情绪紧张时,不妨作深呼吸,有助于舒解压力消除焦虑与紧张。当你感到焦虑时,你的脉搏加速,呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率,使身体相信焦虑已过去。正确的腹部呼吸是,当你一吸一呼时,腹部将随之一起一伏。[详细]
- 【视频】选择焦虑症有什么后遗症
- 选择焦虑症已经成为当下都市人的常见病之一,选择焦虑症候群的具体表现是:几乎所有美女都认为自己应该选择更完美的老公,几乎所有男人都认为自己应该选择更有前途的行业,几乎所有大学生都认为自己应该选择更理想的大学,几乎所有老板都认为自己刚刚盈利的[详细]
- 视频:什么性格的人爱得焦虑症
- 焦虑症即通常所称的焦虑状态,全称为焦虑性神经官能症。焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期,男女两性发病率无明显差异。 焦虑症患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到[详细]
- 焦虑症的自我防御措施
- 焦虑症是一种无根据的惊慌和紧张,心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐,生理上伴有警觉增高的躯体症状。焦虑已成为现代人通病,专家认为,焦虑症是一种普遍的心理障碍,其主要表现是:总是担心、恐慌。 流行病学研究表明,城市人口中大约有4.1%到6.6[详细]
- 考生得“揭榜焦虑症”根源在家长
- 专家指出,发现高考分数划定后一两个月内,前来咨询的孩子大部分表现出焦虑症状、注意力不集中、记忆力减退、厌学、睡不着觉等情况,甚至有人出现睡眠不安、食之无味的躯体症状。 谈到原因,专家说,这些孩子八成以上平时成绩较好,对自己的期望值过高,习惯[详细]
- “感知行为治疗”帮你对抗焦虑症
- 焦虑症 是一种具有持久性焦虑症、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感。美国的李海教导患者使用感知行为治疗来对抗焦虑症。这种办法的目的在于改变导致焦虑症的思维方式。他建议女性: 首先 问你自己,你的焦虑症是[详细]
- 爱插嘴:可能是得了焦虑症
- 焦虑症患 者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象。 不管是爱插嘴,还是一说话就刹不住[详细]
- 焦虑症和抑郁症的不同之处
- 焦虑症 分为惊恐障碍和广泛性焦虑2种。惊恐障碍以反复的惊恐发作为主要原发症状,发作无明显诱因,间歇期无明显症状,发作时表现强烈的恐惧、焦虑及明显的自主神经症状,并常有人格解体、现实解体、濒死恐惧或失控感等痛苦体验。其发作突然开始,迅速达到高[详细]
- 高考结束 他却患上“考后焦虑症”
- 高考结束 他却患上考后焦虑症。 高考结束,考生本该是解放了,可以肆无忌惮的放松自己了,但是症因为考生一下子解放了,一些家长以为考生的心理压力、情绪问题也会一扫而光。其实,高考结束后,考生还会承受许多心理压力。据心理专家不完全统计,高考结束到[详细]
- 高考后担心成绩 考生易患焦虑症
- 高考后担心成绩 考生易患焦虑症 。高考刚刚结束,在漫长的等待成绩中,考生既要承受前途未卜的心理煎熬,还要面对来自家长及周围人关于考试的各种询问,这令刚刚摆脱高考压力的他们又进入另一个压力环境。专家告诉记者,每年高考结束后,心理门诊都会遇到一[详细]
- 视频:家长患焦虑症会传染给孩子
- 焦虑症 又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不[详细]
- 焦虑症:她一天称10多次体重
- 现在许多年轻女性都非常注重自己的体重,都有每天称体重的习惯,就怕一个不小心体重就上去的,她们认为只有这样才能将体重控制在理想范围内。但是,这种做法是错误的,经常称体重不仅不能避免超重问题,反而可能引发一些对健康不利的行为,比如心理 焦虑症[详细]
医院简介
济南神康医院是山东省精神心理疾病专科医院。省医保、市医保、新农合定点医院,承担着山东省疑难及急重精神疾病的医疗、科研、康复和健康促进工作,多年来一直探索于精神疾病的病因、临床治疗领域,医院中西医结合诊治精神疾病,帮助精神疾病患者回归社会和家庭。...【详情】
★医保定点:医保新农合定点单位