怎样彻底治疗抑郁症?
文章来源:济南神康医院
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由于患抑郁症的人在不断增加,很多人开始重视抑郁症的治疗了,其实很多时候只要自己多注意了就可以避免疾病的发生,可是也只有在发生了以后,才会有人去注意这个问题,现今就有很多抑郁症患者共同担心的一个问题就是,抑郁症能治疗吗?济南神康医院专家介绍,抑郁症并不是疑难杂症,就像是平常的感冒,只要接受正规治疗就会治疗的。如果治疗不正规不但难以治疗,而且还会带来更严重的问题,因此在治疗过程中一定不要擅自做主,要遵从医嘱。
1、体育疗法。
抑郁症能治疗吗?锻练是治疗抑郁症的有效方法,因为锻炼不仅可以使患者得到放松,而且还加强了患者的身体素质,尤其是有氧运动,可以有助于消除轻微抑郁症。
2、阳光疗法。
季节性抑郁症是在季节转变的时候发病,患者可能是由于不适应季节的变化,表现出来的一种情绪抵触,进而发展为抑郁,主要表现为情绪低落、无精打采、工作效率降低,这种症状一般较轻,通常在阳光的照耀下会逐渐消失。
3、营养疗法。
人的精神健康是和食物的营养分不开的,身体健康的人通常精神旺盛,如果人体缺乏某一种物质,可能会有潜在的危机,多疑的人会因为缺乏某一营养物质引起忧郁症,因此专家建议多吃维生素B含量丰富的食物。
4、心理疗法。
俗话说心病还需心药医,心理问题还得靠心理疏导。针对患者无法想通的问题进行开导,消除患者病情反复的隐患,不仅可以治疗抑郁症,还可以降低反复几率。
通过阅读以上文章,我们会发现其实有多种方法可以治疗抑郁症,只要病患能敞开心胸接受治疗,恢复健康不是件难事,一个好的心态会给自身带来帮助的。感谢您的阅读。
抑郁症能治疗吗?锻练是治疗抑郁症的有效方法,因为锻炼不仅可以使患者得到放松,而且还加强了患者的身体素质,尤其是有氧运动,可以有助于消除轻微抑郁症。
2、阳光疗法。
季节性抑郁症是在季节转变的时候发病,患者可能是由于不适应季节的变化,表现出来的一种情绪抵触,进而发展为抑郁,主要表现为情绪低落、无精打采、工作效率降低,这种症状一般较轻,通常在阳光的照耀下会逐渐消失。
3、营养疗法。
人的精神健康是和食物的营养分不开的,身体健康的人通常精神旺盛,如果人体缺乏某一种物质,可能会有潜在的危机,多疑的人会因为缺乏某一营养物质引起忧郁症,因此专家建议多吃维生素B含量丰富的食物。
4、心理疗法。
俗话说心病还需心药医,心理问题还得靠心理疏导。针对患者无法想通的问题进行开导,消除患者病情反复的隐患,不仅可以治疗抑郁症,还可以降低反复几率。
通过阅读以上文章,我们会发现其实有多种方法可以治疗抑郁症,只要病患能敞开心胸接受治疗,恢复健康不是件难事,一个好的心态会给自身带来帮助的。感谢您的阅读。
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
医院简介
济南神康医院(山东省直医保,职工医保,居民医保定点单位),是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院,省重点精神卫生康复和治疗中心,山东省中西医结合治疗精神疾病医院。..【详情】
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