晚上总是失眠怎么办?
文章来源:济南神康医院
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生活以及工作上的压力,毋庸置疑都压得让人们喘不过气,很多人白天辛苦的工作,忙碌了一天,希望晚上回到家里可以好好休息,可是失眠总是让人伤不起,失眠多梦成为每晚的必修课,大脑就像是放电影一样无法得到好的休息,这样不仅会严重影响白天的工作状态。时间长了还可能会诱发像抑郁症等其他精神类疾病。那么晚上总是失眠该怎么办呢?
济南神康医院的专家介绍:首先我们先要了解导致晚上总是失眠的原因,抓住病因,对症治疗。
一:心理暗示
过多的心理暗示,很多失眠患者在睡觉前会一直暗示自己明天要早起,这样就很容易导致自己晚上睡眠不深,容易醒。
二:不规律的生物钟
不规律的生物钟会使有些失眠患者睡觉之前,会大量的饮水,这就造成了失眠患者半夜频频起夜,久而久之就会形成一个规律,也造成了失眠患者晚上失眠睡不着。
三:神经衰弱
神经衰弱患者会失眠,有的失眠患者,入睡之前,会习惯看小说,电视,这就会造成思维活跃,也造成了晚上失眠睡不着。
四:生理原因
有些人年纪大了身体机能下降了,会出现衰老、疾病、长期服药、夜尿频多等。这样也会导致失眠。
以上是引发晚上总是失眠的主要原因,失眠患者首先不能给自己过大的压力,作息时间一定要规律,重要的一点就是应尽早前往正规的医院,寻求专业医生的帮助。
济南神康医院是集临床、科研、治疗、有效治疗为一体的正规专业治疗失眠、抑郁症、癫痫病、精神分裂症等精神疾病的专科医院。拥有由我国著名脑神经专家张淑芹主任、杨凤仙主任、精神科主任、刘运美主任组成的专家队伍,以精湛的技术,成功研制出“中西医结合”——中医中药、中医针灸、心理减压、脑经颅磁治疗仪结合,开展门诊、住院等多样化、系统化治疗方案,已成功治疗众多患者,让他们回归社会和家庭。
中西医结合治疗优势
★ 1、系统化治疗,清除病症,疗效。
平衡疗法是中医中药、中医针灸相结合,稳定之后辅助心里减压,另外还有先进仪器脑经颅磁治疗仪,中西医结合,多层次、系统化治疗,清除病症,疗效。
★ 2、绿色疗法、对身体影响小、安全系数高。
平衡疗法采用的是中医中药治疗,辩证施治,采用中药调理治疗,克服西药的依赖性等缺点安全。
★ 3、疗程短、起效迅速.
平衡疗法采用的是系统化的治疗方式,治疗效果好,起效快。——。(编辑:gdb)
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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医院简介
济南神康医院(山东省直医保,职工医保,居民医保定点单位),是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院,省重点精神卫生康复和治疗中心,山东省中西医结合治疗精神疾病医院。..【详情】
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