经常的失眠多梦是怎么回事 治疗是怎样的
文章来源:济南神康医院
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关心自己的健康问题是人之常情的事情,所以很多的人对于自身出现的失眠多梦的情况往往显得比较的着急,觉得是什么比较可怕的疾病,其实失眠多梦很多的人都有碰到,只要我们能了解失眠多梦的原因寻求合理的治疗方法就可以,那么经常的失眠多梦是怎么回事呢,治疗是怎样的呢?
(1)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验。
(2)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强;梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。
(3)睡觉失眠多梦是什么原因?有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高。
(4)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。
(5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期,功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同。所以,有的人一段时间梦感强梦多,另一段时间梦感弱梦少。建议可以使自己开心点,不要想太多繁琐的小事,晚餐吃得少一先,清淡一点睡前喝点热牛奶。
治疗原理:主要通过计算机微循环作活体观察,这是目前检测微循环障碍的主要手段。微循环检测仪主要用于对人体球结膜微循环的检查。已广泛用于临床对多种疾病(头晕头痛,失眠抑郁、心脑血管、高血压、中风、糖尿病、风湿性关节炎等)发生微循环改变的早期诊断,病情预报,疗效判断和预后估计等方面,为临床提供诊断治疗依据。
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专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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