老年人失眠怎么办_关注老年人睡眠健康

文章来源：济南神康医院

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　　2011年世界睡眠日主题确立为：“关注中老年睡眠健康”。睡眠问题一直是困扰着很多中老年朋友的健康，睡眠障碍包括各种各样的睡眠问题，很多情况下，失眠或者嗜睡等睡眠障碍只是一种症状，多继发于其他疾病。

　　老人失眠的治疗方法？头痛期常在先兆开始消退时出现。疼痛多始于一侧眶上、眶后部或额颞区，逐渐加重而扩展至半侧头部，甚至整个头部及颈部。头痛为搏动性，呈跳痛或钻凿样，程度逐渐加重发展成持续性剧痛。
　　》》》》中医治疗老年人失眠远离睡眠障碍》》》》

　　失眠的治疗并不是太难，关键在于选择正确的治疗方法。而失眠的治疗方法也很多，众多的治疗方法中，中医效果好！！！
　　我们都知道，失眠的患者很疲劳很衰弱，身体内积满郁气和毒素，这些毒素邪气不排除，身体各个系统器官的功能根本无法恢复，身体没有矫正能力，就无法解除失眠；同时如果没有源源不断的营养物质提供给造血系统--骨髓，让我们的血液充满营养和动力，真正的增强身体免疫力，治疗失眠就不可能。
　　专家提醒：治疗失眠，首先还得从病因入手，要想治疗失眠，那么找准失眠的原因就是关键，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。建议您去专科医院做检查，查明原因，在医生的指导下用中药调理比较好。注意按时休息，避免劳累，合理膳食，锻炼身体。
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专家建议那些久治不愈，错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查，做到明确诊断，对症治疗。有的患者断断续续的治疗，这样不利于病情的康复，一定要做到足量、足疗程的规范治疗，这样才能尽快康复。
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