老年人睡不着的原因是什么?
文章来源:济南神康医院
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老年人睡不着的原因是什么?老年人的失眠原因原比我们年轻人的要复杂,并且,大多数的老年人失眠是因为身体上的原因,比如,肾虚、脾胃失和、营血蕴热、营气不足等类型。具体的失眠原因和症状分析如下:
济南神康医院的专家指出“失眠的诱发原因和症状各不相同,在中医里,不同的症状有不同的治疗方法.失眠主要有五大诱发因素,即精神心理因素(约占50%),疾病因素(约占20%),环境因素(约占5%),药物和体质因素等.
许多人笼统认为,失眠是指晚上睡不着,但实际上睡不着的表现也各不相同,中医将其分为以下几种:
一是营气不足型.这类人常常睡眠不安,通宵似睡非睡,常有噩梦,白天精神不振,健忘,注意力不集中,可伴心慌等症.在治疗上,主要以益精养血安神为主,饮食上多吃一些补血的东西,如大枣,阿胶等.
二是肝郁气滞型.临床症状表现为入睡困难,夜晚卧床,辗转难眠,日间精神抑郁,胸胁胀痛,痛无定处,脘闷腹胀,嗳气频作等症.此类人在治疗上主要是疏肝解郁安神,还要注意调养精神,消除顾虑以及紧张情绪.
三是营血蕴热型.这类人表现为早醒,醒后再迷迷糊糊至天亮,常伴有咽干少津,五心烦热,面颊有痤疮盗汗,或有手足震颤等症.治疗原则是清营凉血宁神.
四是脾胃失和型.夜间睡不安稳,时睡时醒,多梦,同时感到口腻,口淡,有厌食,胃脘不适,大便不成形等症.治疗原则主要是和胃健脾安神.
五是心肝火旺型.这类人常彻夜不眠,兼见头胀,目赤,口干苦,心烦易急躁,大便干结,小便红赤等症,治疗原则主要是清热泻火安神.
专家提醒:因此治疗失眠需益精养血,镇静安神,怀参阿胶桂圆膏就是补气养血的食疗产品,含有桂圆,莲子,百合,红枣,酸枣仁,枸杞等十几种药食两用的原料,桂圆可以补心益脾,养血安神,自古以来被视为珍贵的滋补佳品,而百合里含有百合苷,也具有镇静催眠的作用.
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专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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