经常难以入睡是什么原因?
文章来源:济南神康医院
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经常难以入睡是什么原因?我们都知道,睡眠直接影响到我们的生活和健康,睡眠是一切生活的基本。如果睡眠状况出问题了,就非常的麻烦,但是,大多数失眠的原因又是由于现实的压力和负面情绪导致的。引起失眠的原因有:不良的生活习惯、长期服用安眠药者突然停药、身体的不适、精神因素,工作压力过大导致的等。
失眠,其主要表现为:入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。
(1)、环境因素:噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠
(2)、生理因素
(3)心理社会因素
(4)、躯体疾病:各种疼痛性疾病,
(5)、精神疾病:抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。
(6)、药物(7)、睡眠伴随症:如梦魇、夜惊症。
(8)、原发性睡眠障碍如特发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。
(9)、假性失眠:假性失眠又称为睡眠状态误认,即将已睡误认为未睡。也有的人将疲乏认为失眠。
失眠如不及时得到治疗,轻则引起头晕头痛、记忆力减退;重则引起机体免疫力下降、内分泌失调、性功能减退、冠心病、高血压、抑郁症、精神分裂症等,长期失眠还会导致寿命减短。建议如果失眠时间较长,超过1个月以上,科学的做法是采用中药治疗,才能达到治去疗本的效果.
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专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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济南神康医院(山东省直医保,职工医保,居民医保定点单位),是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院,省重点精神卫生康复和治疗中心,山东省中西医结合治疗精神疾病医院。..【详情】
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