- 心理压力大失眠怎么治疗?
- 心理压力大失眠怎么治疗?心理因素是导致失眠的一个很重要的原因，并且，精神原因会加重患者的失眠情况。专家介绍的克服失眠的心理调适方法是： 1、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 2、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开[详细]
- 老是会失眠怎么办呢?
- 老是会失眠怎么办呢?人们对失眠都是不习惯的，但是，不习惯也是而尔会出现失眠，我们为什么会失眠呢?出现失眠的情况我们又该去如何去处理呢?济南神康专家的建议如下： 1、调整睡眠周期，对倒班工作、长期旅行等造成的睡眠周期紊乱、睡眠深度不足进行有效调节[详细]
- 失眠和神经衰弱有什么关系
- 失眠和神经衰弱有关系吗?神经衰弱跟失眠的关系，神经衰弱与失眠是两种性质不同的基本，各自有各自的特点。神经衰弱虽然也会出现呢睡眠障碍，但与失眠不同。因为，神经衰弱尤其独特的特征，主要表现为精神易兴奋、易疲劳、脑力衰退和体力疲乏，伴有各种体不适[详细]
- 失眠和神经衰弱有关系吗
- 失眠和神经衰弱有关系吗?神经衰弱的危害之一就是比较容易导致患者失眠。日常生活中，很多种疾病都会伴有失眠症状，是引发失眠的因素之一。日常生活中，精神衰弱也会引发失眠，整夜不能安睡，甚至彻夜难眠。出现这种情况应该怎么办呢?以下将详细介绍。 很多人[详细]
- 头痛失眠怎么办
- 头痛失眠怎么办?头痛是非常的让人难以承受的，所以很多的人都会因为头痛造成自身的失眠，从而影响了自己的生活质量和事业的效率，因此有很多的人都想知道头痛失眠应该用什么方法来治疗，下面我们就来具体的了解一些治疗头痛治疗的方法。 中医认为头为髓海，[详细]
- 老年人失眠有什么方法解决
- 老年人失眠有什么方法解决?老年人失眠已经是一个并不陌生的问题了，而且老年人失眠患者的数量还在不断的增加，所以解决老年人失眠问题成了一个非常严重的问题，老年人失眠患者一定要了解一些治疗自身失眠的方法，帮助自己早日的康复。 易入睡，睡眠过浅，容[详细]
- 男性失眠了该怎么办
- 男性失眠了该怎么办?男性为了事业和家庭在努力的拼搏，压力也在不断的增大，所以很容易造成男性失眠的情况发生，不过很多的男性失眠患者并不知道该如何的来治疗自身的失眠问题，使得自身的病情越来越严重，下面就来了解一些治疗男性失眠的方法。 睡眠是人类[详细]
- 怎样哄宝宝睡觉
- 怎样哄宝宝睡觉?宝宝会失眠吗?答案是的。如果父母不能很好的哄宝宝睡眠，那么宝宝经常的会出现哭泣的情况，影响宝宝的睡眠，所以掌握好的哄宝宝睡觉的方法是做父母的应该做的事情，只为了能让自己的宝宝有良好的睡眠质量，让宝宝健康的成长。 宝宝大部分时间[详细]
- 怎样才能提高睡眠质量
- 怎样才能提高睡眠质量?很多的人在晚上经常的出现失眠的情况，影响了睡眠的质量，给自己造成了不应该有的麻烦，所以提高失眠患者的睡眠质量是非常有必要的事情，下面我们就来了解一些提高睡眠质量的比较好的方法。 一个人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠[详细]
- 孩子睡觉打鼾是怎么回事
- 孩子睡觉打鼾是怎么回事?孩子睡觉打鼾通常会很容易造成失眠，影响孩子的身体健康，给孩子造成生活和学业上的压力，如果要解决孩子打鼾造成的失眠困扰，那么就要了解孩子打鼾的一些主要的原因，下面就来具体的了解下孩子打鼾的情况。 引起睡眠呼吸暂停综合症[详细]
- 晚上睡不着有什么办法
- 晚上睡不着有什么办法?这个问题困扰的人还是比较多的，但是这和我们晚上的睡眠习惯也是有很大的关系的，所以要想有好的睡眠质量就先要保证我们的睡眠习惯不会有太大的问题，那么下面我们就来了解下晚上睡觉前需要注意的问题。 1、睡觉之前，适量运动，减少焦[详细]
- 经常运动能帮助睡眠吗
- 经常运动能帮助睡眠吗?解决我们经常失眠的方法有很多，但是其中一个大家都能做到的方法就是经常的运动，医学研究表明，经常的运动对于失眠的患者是有很大的帮助的，可以帮助我们拥有好的睡眠质量，下面就来了解以下帮助睡眠的运动。 1、多多走路， 大有好处[详细]
- 失眠和饮食习惯有什么关系吗
- 失眠和饮食习惯有什么关系吗?经常的失眠是困扰着众多的患者的一种普遍的精神疾病，但是造成我们失眠的原因又有多少的患者去认真的考虑过呢，其中我们的饮食习惯也是和我们失眠有着非常大的关系的，下面就来看看失眠和饮食的关系。 1、炒菜温度，不宜太热，高[详细]
医院简介
济南神康医院是山东省精神心理疾病专科医院。省医保、市医保、新农合定点医院，承担着山东省疑难及急重精神疾病的医疗、科研、康复和健康促进工作，多年来一直探索于精神疾病的病因、临床治疗领域，医院中西医结合诊治精神疾病，帮助精神疾病患者回归社会和家庭。...【详情】
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