红酒可以帮助睡觉吗
文章来源:济南神康医院
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红酒虽然属酒类,但本质与一般的酒还是有区别,红酒是以葡萄为主要原料,经过发酵酿制成的一种饮料酒,除了含有人体不可缺少的维他命,还含有一种睡眠辅助激素――褪黑素。因此晚上适量饮用红酒对失眠患者有所帮助。
有人会感到疑惑,红酒中不是含有酒精吗?对于这一点,专家给出的解释是,红酒确实含有一定量的酒精,如果适量饮用,促睡成分发挥的作用是会抵消酒精作用的。
除了红酒中有益睡眠的成分,在心情极度疲倦、郁闷时适量饮用红酒还能帮人放松身心、调节情绪。从红酒这一放松效用角度来看,它也能帮助晚上失眠的人尽快入睡。
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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济南神康医院(山东省直医保,职工医保,居民医保定点单位),是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院,省重点精神卫生康复和治疗中心,山东省中西医结合治疗精神疾病医院。..【详情】
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