慢性失眠如何治疗

　　慢性失眠如何治疗?慢性疲劳引起失眠的治疗包括针对慢性疲劳综合征的治疗、睡眠障碍的治疗和心理治疗三部分。针对这三部分的治疗方法也是区分开来的，慢性失眠如何治疗具体方法如下：

　　慢性疲劳综合征的治疗：对因治疗可试用抗病毒和免疫调节治疗，对症治疗可选择非类固醇类抗炎药(如吲哚美辛)、抗抑郁药(如阿米替林、氟西汀等)。但是这些药物也只是能缓解失眠的症状，具体的治疗还是离不开心理治疗。

　　心理治疗：心理治疗非常重要，应详细询问病史，耐心细致检查，了解现实生活中的心理负担，给予心理支持和认知行为疗法。帮助病人合理安排作息时间，劳逸结合，对改善睡眠障碍十分重要。对于部分严重的失眠症患者，一定要在正规医院失眠专科医生指导下，进行正规系统的治疗，该进行药物治疗的要进行药物治疗，不要图省事，单单进行自我调节。

　　睡眠障碍的治疗：慢性失眠如何治疗?对于存在抑郁情绪的睡眠障碍病人，随着抗抑郁药物应用后作为抑郁症状的睡眠障碍可以得到缓解。有焦虑、紧张等症状者使用丁螺环酮等药物有利于纠正所伴随的睡眠障碍。入睡困难等可以使用阿普唑仑、咪达唑仑或唑吡坦等，睡前口服，也可试用中成药。

　　慢性失眠如何治疗?如果您有失眠的困扰，不妨向我们的在线义诊的心理医生讲述一下自己的经历，让专业的心理医师为您提供较为科学、有效的治疗建议和参考。