女性失眠的危害?女性失眠该怎么办
文章来源:济南神康医院
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导言:近年来失眠问题已备受关注,受各种因素的影响,女性失眠人群逐年上升,严重影响着女性的身心健康,失眠已经成为困扰女性的杀手。据统计,40%的更年期妇女都面临失眠的问题,失眠者常有多梦早醒、睡眠不深、易于惊醒、醒后难以入睡等情况,严重者还会彻夜不眠,导致白天的疲劳和焦虑,而这种焦虑又会加重晚上的失眠,形成恶性循环。
专家解读:女性由于自己独特的生理特征,身体比男性容易劳累,而且恢复时间要比男性长,所以睡眠的时间也就需要比男性长。因此女性每天睡眠的时间比男性多15分钟,这样有利于缓解身体的疲劳,而且避免失眠问题的产生。有疑问?向专家提问吧
【女性失眠怎么办】女性失眠的危害
失眠对女人的影响非常之大,长期失眠导致女性神经处于压抑紧张状态,会出现头疼、头晕、注意力不集中、记忆力下降等现象。进而导致烦躁、易怒、紧张、焦虑,终出现抑郁、精神分裂。而对女性的身体影响更大,内分泌紊乱、皮肤暗淡发黄,还会导致产后抑郁、身体免疫力下降增加犯病几率、而且还会导致肥胖。所以,女性朋友应该重视睡眠,重视自己身体的健康。
专家建议:女性生活的规律性是重要的,首先应尽可能地为自己创造有充足睡眠的条件,并调整自己的睡眠习惯;还可以通过食疗来解决自己的睡眠问题,这样不会有毒副作用,更不会形成依赖。另外服用安眠药容易在不知不觉中产生依赖性,而且还产生副作用,所以不建议女性朋友服用安眠药。有不明白的,点我咨询专家
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【卫生部批准山东中医治疗精神疾病专科医院】
济南神康医院是卫生部门批准的专业治疗精神疾病的专科医院,是山东省中医治疗精神疾病专科医院,是精神疾病临床重点专科单位。同时,济南神康作为精神疾病关爱公益医院,始终秉持“心系齐鲁·博医天下”的建院宗旨,集中“预防、诊疗、有效治疗、科研、教学”五大优势,成立山东省家国际现代化疑难精神疾病会诊中心,承担着山东省及周边省市的精神卫生防治工作,矢志不渝为百姓的精神健康保驾护航。
【数十位国内外知名经验丰富的老专家坐诊】
神康医院集合了由张淑芹院长带头的医疗团队,针灸科研团队带头人刘运美主任、二级心理咨询师张纯华主任、儿童发育行为治疗领导者、还有张淑芹、吕素连、贾存义、姜凤芹、杨凤仙等主任医师,以及马增来、刘海英主任等知名老专家。名医坐诊、把关、治疗效果更好。
【全省市医保、新农合定点医院,收费透明,】
济南神康医院严格执行物价局收费标准,所有收费价格均由市物价局、市卫生局等机构制定并严格监督,切实帮助百姓节省医疗开支。考虑到患者在就医费用上存在的疑惑,医院进行了医疗收费项目公示、药品价格公示,将规定的诊疗费用及药品价格以明了的方式呈现给患者。与此同时患者还可以电话或上网咨询相关医护人员,他们将细心解答患者诊疗费用问题。为了预防收受红包及药品回扣的事情发生,医院公开了投诉电话、意见箱,设立楼层服务巡视主管,使病人在看病就医花费上吃上了“定心丸”。
【中西医结合,专业治疗失眠】
济南神康医院“中西医结合”将传统中医精华与现代医学有机的结合,从源头上治疗精神病,中医绿色疗法该疗法已成功治疗了众多患者,是传统中医与现代先进医学巧妙配合的结晶。它主要有以下五大特点:
1、脑功能检测仪 10分钟锁定病因
2、中西医结合治疗,双管齐下。
3、心理减压治疗,创造良好的疏导环境,激发患者新的求治意向和自信心。
4、rTMS经颅磁物理治疗。快速修复损伤的脑细胞,改善脑部供血供氧和脑损伤引起的相关症状,激发神经系统防御保护机制。
5、针灸。根据患者病情选择适当的穴位,疏通经络,打通经脉,让气血畅通,控制病情。
【人性化服务理念 书写医疗新篇章】
济南神康医院院倡导优质的服务理念,融合国际先进的管理模式“以德显仁,以仁聚人”,始终把爱心、耐心、细心和责任奉献给病人,以其全新的创意,独特的风格,为前来就诊的患者提供“享受就诊”服务。
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3.一人一诊室:首诊服务制,保护患者隐私;
4.热情人文关怀:贴心服务,免费提供报刊,杂志,饮用水。
温馨提示:女性朋友失眠千万不能随意服用安眠药物,以免出现严重的副作用。专家强调,解决问题的好方法,就是要尽快咨询相关医生,寻求心理治疗,然后在医生的指导下进行药物治疗和日常调理。
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
医院简介
济南神康医院(山东省直医保,职工医保,居民医保定点单位),是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院,省重点精神卫生康复和治疗中心,山东省中西医结合治疗精神疾病医院。..【详情】
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