看恐怖电影也会诱发失眠
文章来源:济南神康医院
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为什么看恐怖电影也会导致失眠,心理专家提示,恐怖电影并不是人人都能享用的。对于失眠症患者来说,好与这一类电影保持距离。因为这些涉及恐怖、灾难画面的电影可能加重失眠症状。
之所以提示失眠症患者要与恐怖电影、灾难性影片保持距离是因为,观看恐怖片之后,很多原本睡眠正常的人都可能会恐惧得睡不着觉,或者接连几天梦到惊悚恐怖的场面,总之,是难以原有的睡眠质量。所以更不要说是原本睡眠质量就不高的失眠症患者。
这一类影片之所以能都达到上述效果,主要是因为其以恐怖情节和恐怖气氛贯串全片的影片,并多以神鬼妖异与现实生活中的人发生纠葛的离奇怪诞情节结构故事,以刺激观众的恐怖感,让人肾上腺速激增、呼吸变得急促。处于恐惧情境中,人会产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,进而引起或加重失眠。
因为看完恐怖片而失眠睡不着觉的人可以试试上面的方法,肯定会有效果。不过,这里也要提醒一下,年轻人要想不因恐惧心理而失眠,好还是睡前不要接触恐怖元素,尽量让心情平静。
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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济南神康医院(山东省直医保,职工医保,居民医保定点单位),是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院,省重点精神卫生康复和治疗中心,山东省中西医结合治疗精神疾病医院。..【详情】
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