如何有效的预防遗尿症

　　孩子遗尿怎么办?如果孩子在7岁左右仍有遗尿发生，家长们就该注意了，这会影响宝宝健康。本文为您介绍有关孩子遗尿预防的知识，希望对您有帮助。

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　　1.形成有规律的生活制度

　　让孩子的生活、饮食起居形成规律，避免孩子过度疲劳或精神紧张，好能坚持睡午觉，以免夜间睡得太熟，不易被大人唤醒起床小便，同时应该让孩子养成睡前小便、排空尿液的习惯。

　　2.禁食刺激食物

　　小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用辛辣、刺激性食物，可使大脑皮质功能失调，加剧遗尿病情。因此，在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。>>>>与在线专家一对一沟通了解小儿遗尿症的预防与护理

　　3. .睡前不宜过分兴奋

　　应养成孩子按时睡眠的习惯，睡前家长不可逗孩子，尽量少剧烈活动、不要看惊险紧张的影视片避免让孩子过度兴奋。

　　4.多食温补固涩食物

　　如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等2.清补食物。肝胆火旺者宜食，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。