神经衰弱的食疗方法两则
文章来源:济南神康医院
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尽管神经衰弱的食疗方法有很多,但真正为患者所知的还是少数,因此很多人还是很难通过食疗来改善症状。专家表示,神经衰弱的食疗方法作为一种辅助疗法,在神经衰弱的治疗和有效治疗过程中,都起到了重要作用。为此,我们特地搜集了两则神经衰弱的食疗方法推荐给广大患者,大家不妨自行尝试。
神经衰弱的食疗方法一:柏仁煮花生米
原料:花生米500克,柏子仁30克,精盐、葱段、姜片、花椒、桂皮各适量。
制法:1.花生米去杂洗净,放入锅内。2.柏子仁拣净,用净布包好。放锅内。3.坐锅,放柏子仁,加葱段、姜片、花椒、桂皮,再加入适量清水,旺火烧沸后,改为小火焖烧至熟,加入精盐再烧一段时间入味后,即可起锅食用。
功效:养心安神。花生被称为长寿果,是滋补益寿之佳品,对调节脑神经、增强记忆力、延缓脑功能衰退等,有着明显的作用。柏子仁性平味甘,是养心安神、益脾润肠常用之品,所以心虚血少所致之神经衰弱、心悸不眠、健忘、怔忡等病症,都宜用它来治疗。
神经衰弱的食疗方法二:银耳姜片鸭
原料:烧鸭1只,银耳30克,嫩姜200克,香油15克,味精2克,盐5克,白糖80克,白醋5克。
制法:1.将银耳、嫩姜用清水洗净,放入砂锅,加盐、糖、白醋,腌渍1小时。将姜切成薄片。2.将烧鸭拆净骨头,批成6厘米长的薄片。鸭齿内加味精、麻油。3.烧鸭、嫩姜用味精、香油拌匀后,以一片烧鸭一片嫩姜的顺序,依次排叠起来装盆,再将银耳排列其周围,将原齿汁浇在上面即成。
功效:养心安神。烧鸭不但肉嫩味美,而且还有补虚、定惊、清肺、滋朋、补血等多种医疗功效。俗话说“煮烂鸭肉吃,功效过参芪”,可见它的功效之大。银耳含有17种氨基酸和多种维生素,它的含磷量是鲜蘑菇的4倍多,而磷对神经衰弱的治疗,有着特殊的作用;生姜中的挥发油,能兴奋呼吸中枢和血管运动中枢,调节神经细胞功能,促进神经衰弱的恢复健康。
以上两则神经衰弱的食疗方法大家可根据自身情况自行选择服用,如能在医生的指导下进行则更好。另外,对于神经衰弱症状严重者,千万不要只依赖于神经衰弱的食疗方法,应该尽快咨询医生,积极寻求治疗,以期早日有效治疗。
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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