上网强迫症的症状以及治疗方法是什么?
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随着社会的不断发展,一些新鲜事物在日常生活中出现,上网也成为生活的一部分,上网能干好点的事情,但也同时危害着人们的健康,比如上网强迫症,它就是一种让人不由自主想上网的心理症状,患了上网强迫症的人会把一天有大部分的时间都用在网络上,比如在网上聊天 、发帖、玩游戏等,为这而乐此不疲,会在不知不觉中影响患者的工作,学习,甚至健康。那么上网强迫症的症状以及治疗方法是什么?就由济南神康医院的专家为您介绍:
对于这类患者而言,一旦上不了网,往往会产生以下两种症状:
1、心理恐慌:大家都在干什么,不知道自己做什么才好,也不知道自己会玩什么,也不懂玩了。于是拼命地继续上网。反过来,因为持续的上网会造成精神的衰弱,更是病上加霜以致恶性循环。
2、精神空虚:无处可去,无朋友可聚,无游戏可玩,无体力远游,无精力可做。
对于已经患上这类病的患者,专家为您介绍了以下几种治疗方法:
1、患者要尽力控制自己玩比较上瘾的游戏或其它网络方面。上网的时间也要控制,尽力控制自己每天上网时间在4到5个小时内,并在不同程度上用其它爱好来替代上网,比如看看电视、散散步、听听音乐等。
2、交流与沟通也是克服上网强迫症的必要环节。患者要将自己的负面压力告诉周围的家人或好友,以此来释放自己的情绪压力。当然,如果这些行为都无法将自己解救,就说明成瘾情况已经非常严重,只有请心理治疗人员介入才能克服困难。
3、患者要通过学习有关的知识来了解网络迷恋现象,分辨自己是否有上网强迫与沉迷的迹象。
以上信息是为您介绍的是上网强迫症的症状以及治疗方法,如有更多疑虑,可以前往济南医院找专家咨询,也可以点击本站的在线咨询,济南神康医院的在线专家很乐意为您答疑解惑。济南神康祝您身体健康!
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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