恐惧症的治疗方法介绍
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恐惧症的治疗方法介绍。目前治疗恐惧症的方法比较多。但是这些方法都是需要根据患者的状况选择适合患者的治疗的方法,同时还需要针对患者的心理选择适合患者的心理的治疗的方法,具体的常见的治疗恐惧症的方法包括:
1、情景疗法:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重反复生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
2、催眠:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的源头。这种疗法时间长,花费也比较大。
3、认知治疗:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。
4、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
5、和不建议的药物疗法:这是目前被认为是有效的恐怖症治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡。
恐惧症的治疗方法介绍就这么多了。如果能用以上方法,就不要用后一个,中国人认为是药三分毒.尽量用以上方法治疗!如果上面的内容你还有需要了解的地方欢迎咨询我们的在线医生。
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