怎样算患有社交恐惧症

　　怎样算患有社交恐惧症?过分的腼腆一般都是社交恐惧症的表现，社交恐惧症一般出现在青春期，社交恐惧症会严重影响患者的人际交往和正常的学习工作。那么，怎样诊断自

己是不是社交恐惧症呢?诊断社交恐惧症的标准如下：

　　山东治疗恐惧症好的医院专家解释说，恐惧不仅仅因为一种具体的情境而触发，而是对任何类型的社会交往极普遍的回应。你会退学，会辞职，因为你无法与人面对，无法

约人出来会面，除非其他所有客人都是已经熟悉的人，否则不愿参加任何聚会。到极端的时候，人会害怕任何涉及与其他人交往的情形。这些什么都怕的人倾向于独自生活，或者

与自己的父母生活，倾向于寻找允许独自一人工作的职业，避免与陌生人接触，甚至有可能只在家里呆着。

　　自我诊断

　　如果有下述情况，你则有可能具有社交恐惧症：

　　1、担心在社交场合出丑，也害怕当众表现某种动作。

　　2、努力回避社交或表演性场合，如果非去不可，则会极端紧张，或者会发生恐惧。

　　3、因为躲避社交场合而极大地影响了自己的生活。

　　害羞是正常的，我们大部分人在新的环境下都有一点点，尤其是当这些活动涉及与陌生人打交道，并且要扮演新的角色时。儿童从一个发育期向另一个发育期转换的时候害羞

是尤其常见的。除非自己的回避越过了正常的害羞界线，并且在妨碍你的成长和获取生活经验，使你无法在事业上取得成就，否则就不要给自己下这个诊断。社交恐惧患者自觉意

识极强，担心批评、出丑、被人拒绝，社交场合是不惜一切代价必须坚决回避的恶梦。你感觉令人痛苦的害羞、无能为力、不敢表露自己，特别是当遇到新环境或必须去做一件不

太熟悉的事情时，也有的则相反，陌生的环境表现自然而特别担忧惧怕的倒是都和自己相识的熟悉的环境。你对说错话做错事或有什么伤颜面的躯体反应担忧得无以复加。你总在

批评自己的一举一动，总在挑自己的毛病。你对哪怕轻微的拒绝暗示也极其敏感，别人稍有批评，你都会五脏俱焚。

　　因为总在想着如何度过难关，因此每一件细小的人际接触都会变成巨大的挑战。你扔给自己的压力使自己在人际关系当中屡屡出错、表现别扭、措辞失当。你会特别依赖少数

几个亲密的长期的人际关系，这使你陷在非常狭窄的几个交际圈中。如果你建立起一些私密的人际关系，那多半是在家人或工作伙伴当中，而且是他们主动建立的。你越是怕社交

，就越是会落在同事后面，无法发展自己的社交技能，因此也越是笨手笨脚、经验不足。你回避的时间越长，你越是会感到落于人后，感觉自己再难赶上去。

　　当患上社交恐惧症的时候，一定叫及时的治疗，如何您或者家人有这方面的疾病，可以和我们的在线医生取得联系，专家将会对您的病情给出合理的治疗方案。