男性恐惧症的形成有哪些原因
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男性恐惧症的形成有哪些原因。我们男人恐惧什么?我们男人恐惧的东西太多了生活、工作、家庭、孩子等等。特别是人到中年后,男人往往会产生莫名的恐惧,恐惧自己“那方面不行”,恐惧儿女不听话、恐惧婚姻等。男性恐惧症的形成有哪些原因,听听下面的详细介绍吧。
男性恐惧症的形成有哪些原因?所谓恐惧心理,是在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为:神经高度紧张,内心充满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止,变得容易冲动。对于中年男人来说,产生对未来生活的恐惧心理也是正常的,哪他们都恐惧些什么呢?
1)对于失去身体健康的恐惧。男性怕的另一件事就是失去独立自主的能力,必须依赖别人的照顾。通常这种情况,往往是在身体有病的时候容易发生;
2)由于男性在家庭经济来源中所占的比重较大再加上“挣钱养家”的传统观念影响,所以男性的大恐惧是在职业和经济方面;
3)对子女的不成才产生忧虑。望子成龙的心理,男性往往比女性更为热切,中年男子通常深恐子女们不能达到他们的期望而担忧和恐惧;
4)很多男性时常会怀有被人舍弃的担心。男性在中年之后会特别害怕妻子或子女的轻视或离弃,所以,一遇到家庭成员对自己态度不恭,就会反应很敏感;
5)男性对自己体力衰退,性能力减弱的担忧要比女性强烈得多。 对于上诉种种心理现象,心理学家称之为灰色心理病。灰色心理病一般多发生于进入中年期的男性,主要表现为:精神萎靡不振,郁郁寡欢,焦躁不安,但自己又否认有任何心理变异。
男人克服恐惧心理,首先要特别注意身体的健康,保持生活正常化和规律化。其次,不要做一些风险太大的事情,要让自己的精神处于相对稳定状态。此外,要学会应付压力,面对来自家庭与社会的巨大压力,要学会化解压力、应付压力,这样才能可以减轻心理负担。
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