怎么预防女性更年期抑郁症
文章来源:济南神康医院
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更年期抑郁症临床上女性为常见。 女性更年期抑郁症发生,既有自身因素,也有家庭、社会因素,这就要求家人多关心照顾她们,社会重视她们。值得一提的是,女性更年期抑郁症一旦加重,应及时看医生,不可掉以轻心
女性更年期抑郁症的家庭成员应该对疾病有所认识,注意从心理上理解患者,同情患者,注意关心保护支持患者尽快恢复健康,对女性更年期抑郁症疾病的严重性有充分的估计,对一切可能发生的意外情况采取有效的预防措施。
预防女性更年期抑郁症应从以下几个方面着手
女性更年期抑郁症提前识本质,做好心理准备:正确认识本病的发病原因及其转归,了解其临床表现,在心理上早就做好准备,对预防本病的发生打下良好基础
女性更年期抑郁症调整情志,保持乐观情绪:更年期妇女情绪易于激动,容易与家人发生矛盾,家庭和睦是全家人的幸福,也是预防本病的重要因素。
女性更年期抑郁症加强体育锻炼:更年期妇女大多临近退休,有的已经退休或下岗在家,
女性更年期抑郁症广交谊,丰富个人生活:生活安排得有节奏,适当增加业余爱好。如养鱼、养花、增进身心健康,对预防本症大有裨益
女性更年期抑郁症正视"负性生活事件"。正确对待突发事件,遇事要注意保持镇静,以自身健康为重,切不可忧心如焚、不思后果,从而诱发或加重本症。
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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济南神康医院(山东省直医保,职工医保,居民医保定点单位),是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院,省重点精神卫生康复和治疗中心,山东省中西医结合治疗精神疾病医院。..【详情】
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