情绪低落怎么治疗?
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情绪低落怎么治疗?情绪低落是每个人都会遇到的一种情况,但大多数人并为将这种情况看做是一种疾病,但是,长期的情绪低落就需要注意了,这很可能是抑郁症,抑郁症有哪些表现和危害呢?
首先,抑郁症是情感性疾病,是以一种深重的忧郁为特征。患者表现为自卑、思维活动迟缓、厌世甚至自杀。对患者及其家庭大的危害莫过于自杀了。自杀可以说是病情严重的标志。如果及早发现及早治疗,通常能阻止病情的发展,避免悲剧。
心情低落是一种很常见的现象,几乎所有人都体验过沮丧、忧郁的心情,但很少有人意识到这种心情可能严重到构成一种需要治疗的障碍。抑郁症属于心境障碍,主要表现就是心情低落,并由此引起生活中其他活动的减少,如社交被动、进取心减退、生活疏懒等。
抑郁症严重影响人们的生活质量,使工作效率下降,由此造成的各种无形损失,有些极端严重者还可能有消极自杀举动。抑郁症还会引起物质滥用,由于心情郁闷,无法解脱,一些抑郁者往往求助于具有轻度兴奋和麻醉作用的香烟和酒精,因此很容易染上吸烟和酗酒的恶习。
对抑郁症的原因,目前有两种看法。一是认为抑郁症是社会病,即是由于现代社会生活紧张、竞争激烈,人们郁积的苦闷心情无法得到疏泄所致,因而是一种社会过程,治疗抑郁症需要改变社会环境和生活方式。另一种观点则认为,抑郁症是一种生物学现象,抑郁心情可能是由于大脑中调控情绪反应的某种机制出了问题。
新版的《国际疾病分类》认为,一个人只要有某些表现,就可以诊断为抑郁症,应该去精神科医生那里咨询、治疗。但也有学者认为,既然抑郁症有那么多原因,分类时也应把这些原因考虑进去,这一观点被《中国精神疾病分类与诊断标准》采纳。因为要考虑原因,诊断就相对严格一点。
例如有人被上司批评,心情不好,垂头丧气,几天不上班,三个星期吃不下饭,睡不好觉。按照国际分类,他已经符合抑郁症标准,应该就医服药。而按照严格标准,要考虑原因,他只不过是适应能力差了点,做做思想工作就行了。严控抑郁症诊断标准,抑郁症的患病率会下降,但隐藏的一个危险是,大量有抑郁情绪的人被忽视了,由于缺乏必要的医疗干预,他们的抑郁情绪会造成周围人之间的冲突并感染周围人的情绪,由此带来的隐性的工作效率下降和生活质量下降是无法估量的。
但现实生活中,由于人们对忧郁这样的疾病认识不足,以为患者的自卑、唉声叹气、生活的缺乏朝气和意志消沉是思想问题而根本未考虑医治,更有甚者横加指责,于是造成了时机的丧失甚或促发了自杀。故此,对本病的关键是认识忧郁,及时医治。
目前已有像百优解、麦普替林、氯丙咪秦等高效抗忧郁药,效果确切,疗效理想。目前大多有效的抗抑郁药都有口干,胃肠道反应等副作用,且起效较慢。而抑郁症患本身已有多种躯体不适的主诉,因而服药早期可能会有躯体不适加重的感觉。这时应当坚持治疗,随着时间的推移,绝大多数病人药物的副作用逐渐减轻的同时疾病得到了理想的控制。这一点是患者和医生都应该注意到的。
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专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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