突然发现自己得了抑郁症怎么办

　　突然发现自己得了抑郁症怎么办?近自己心情一直都很不好，自己也不知道是怎么回事。直到后来无意间听别人说起，这可能是抑郁症的表现才引起重视。济南神康的抑郁症专家说，首先，必须明确一下几点认识：

　　纠正认识：抑郁症很常见。抑郁症这个病目前在我国的发病率是比较高的，尽管每个患者的病前经历和诱发因素各不相同，但它就如同感冒发烧一样的常见。另外，抑郁症和精神分裂症风马牛不相干，国内国外没有哪项研究报道说抑郁症与精神分裂症高度相关，或者说得了抑郁症有可能会发展成精神分裂症。

　　抑郁症它是可以治好的。大多数业内专家的意见是早期正规治疗，药物治疗结合心理咨询是可以治好的。抑郁症患者常会伴有植物神经功能紊乱症状和睡眠障碍，但随着抗抑郁治疗的有效开展，这些伴随症状也会逐渐减轻。

　　其次，以下是济南神康的抑郁症专家给出的建议：

　　1、必须在专业的医师那儿接收正规的治疗，从你的描述判断，你的病情更适合心理咨询为主，药物治疗为辅(因为你不是一个内源性抑郁，而偏象是神经症性抑郁)。

　　2、你必须要积极配合治疗，我指的积极不是指到处寻医问药，而是要以一种积极的态度来对待发生在自己身上的各种不适的感觉，例如总是想着一定要先看好失眠才能去上班，每天把绝大部分的注意力全放在了身体的各种不适上了。当然你会说，我也没办法啊。

　　如果你对自己目前的抑郁症状况还不能确定是否需要就医，请免费咨询本站在线医生。