职业女性抑郁症怎么办

　　职业女性抑郁症怎么办?为什么职业女性容易得抑郁症呢?这些可能和生理特点以及自身的性格有关系，年轻女性不像男性那么坚强，但是在职场上却要承受和男性同样的压力，这或许就是职业女性更容易得抑郁症的原因吧。

　　前不及，由美国医学协会发起的一项对10余个和地区约3.8万人的调查显示，平均有5%的人患有抑郁症，抑郁症发病率高的年龄段在25岁至30 岁之间，其中女性的比例明显高于男性。这项调查的主持人——美国纽约精神病研究协会的莫斯曼博士据此认为，抑郁症更容易困扰青年女性。我国90年代对7个主要省市的调查表明，约有27‰的女性患有精神障碍(其中抑郁症位居首位)，一半的女性病人在20—29岁发病。

　　患有抑郁症的青年女性神经内分泌系统紊乱，正常的生理周期也被打乱，症状多种多样，除了精神压抑、情绪低落、无所事事、爱生闷气、思虑过度、失眠、多梦、头昏、健忘等主要的精神症状外，厌食、恶心、呕吐、腹胀等消化吸收功能失调症状，月经不调、经期腹痛等妇科症状也不少见。

　　抑郁症的危害：严重的抑郁症患者还有自杀倾向。青年女性长期抑郁，更年期后会明显加重，患有老年骨质疏松的可能性也超过正常人。国外的研究结果发现，一些处于抑郁状态的青年人得了一般在中老年人才发生的脑中风。

　　抑郁症该怎么办?对付抑郁症、排解抑郁情绪的关键还在于自己的心理调节，必要时应求助于心理医生或服用抗抑郁药。为此要学会正视现实，发泄消极情绪，或走向大自然调整心境。

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