为什么晚上容易感到伤感

　　为什么晚上容易感到伤感“人在夜晚感情丰富。人在晚上不需要扮演社会角色，多会进行无意识思想活动。向程认为，虽然人的个性有差异，但总的来说，人在夜晚感情丰富这一规律是具有普遍性的。为什么晚上容易感到伤感

　　人的思想活动分为有意识的和无意识的。有意识的活动具有逻辑性、功利性、现实性和目的性。而无意识的活动都遵循着“唯乐”原则，换句话说就是怎么高兴怎么来。在白天，人们要扮演社会角色，进行的思想活动都是有意识的。而到了夜晚，人们从社会角色转换到个体角色，成为从属于家庭的人，能够按个人意志来支配自己的活动。

　　梦是无意识的活动，夜晚正是人们思想活动从有意识到无意识转变的过渡阶段。此时，人们会变得比白天更加浪漫多情，更容易用感情和善良的心去感受这个世界，处理一些事情。

　　其实，人本身就有制造快乐的能力。白天，人们在扮演社会角色的同时会更多地把希望寄托在外界，希望外界刺激能带给自己快乐，而不是依靠自身去制造和享受快乐。晚上，人们回归家庭，不需要承担来自外界的压力，也不需要把希望寄托在外界环境当中，人们能够有更多的精力去想自己喜怒哀乐的事情。

　　人在晚上感情丰富，与感觉系统活动规律有关。白天，人的感觉器官、视听系统被高度利用，忙于接收外界信息，处于相对疲惫的状态。晚上，外界环境变化，光线变暗，噪音降低，人们接受的视听刺激变小，注意力集中，有精力考虑带有个人感情色彩的问题，也有时间在自己的思维中加入更多的感情因素。

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