济南好的治疗失眠医院
文章来源:济南神康医院
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治疗失眠时必须根据不同的病因辨症论治,如肝肾阴虚用乌菟汤,心脾亏虚用加减归脾汤,阴虚火旺用朱砂安神丸或黄连阿胶汤来对症下药,济南治疗失眠好的济南神康医院专家说患者如果乱吃偏方,想治疗失眠,是非常困难的。
另外,失眠也可配合针灸来提高疗效,如神经衰弱、烦躁、多梦可针刺阳棱泉丶太冲。头痛丶头晕加太阳丶百会丶合谷。精神委靡丶心悸丶健忘可针刺内关丶神门。食欲不振加中脘丶气海等穴。慢性失眠临床症状虽复杂,但经过中医1至3个月治疗後,患者都会有明显的改善。除治疗中跟医师的密切配合,由医师来提供温和性药物外,调整睡眠习惯及消除导致失眠的诱因,会使治疗效果更为显着,例如:养成早睡早起习惯,睡前勿喝茗茶丶咖啡等刺激性饮料,不要吃消夜等。济南治疗失眠好的济南神康医院专家还给出了以下三条建议:
平常而自然的心态:到街上散步,听听已经听得很熟了的歌。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。
寻求并消除失眠的原因:吃点褪黑素试试,主要是精神放松。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。
身心松驰,有益睡眠:睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。或者喝醋,要捏着鼻子一口喝下去,奇爽啊! 诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法,例如:放松功,已在民间流传,可以借助。
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专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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医院简介
济南神康医院(山东省直医保,职工医保,居民医保定点单位),是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院,省重点精神卫生康复和治疗中心,山东省中西医结合治疗精神疾病医院。..【详情】
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