神经衰弱怎么按摩法缓解?
文章来源:济南神康医院
24小时预约专线:0531-88190909
身体上的病痛远远比不上精神上的折磨, 现代人精神压力过大,一不小心就患上神经衰弱的问题,神经衰弱虽然不会马上让身体有什么的不适,但是却能缓慢地折磨着患者的精神状态并且严重的更影响生活。往往会产生失眠的症状,让患者苦不堪言,按摩是一种自我放松的形式,那么精神衰弱怎么用按摩缓解呢?
自我按摩法:有头痛者,可擦颜面,按摩太阳穴;有头晕者,可加用“鸣天鼓”手法;有失眠、心悸者,可于临睡前擦涌泉穴。具体操作法如下:
鸣天鼓:两手心掩耳,食指放在中指上,然后让食指滑下,弹击脑后(风池穴附近)20-30次,可听到击鼓样的声音,这对减轻头昏、头痛有一定作用。
擦涌泉:两手握热后,用右手中间三指擦左足心,至足心发热为止,然后依法用左手擦右足心。一般以擦四次为佳,按摩这个穴位,有助于失眠、心悸症状的缓解。
拥有健康的身体不在是梦想,选择正规的医院帮你实现人生的真正价值,济南神康医院是你永远真诚的朋友,我们愿意和你一起走过你的人生美丽的时刻。如果你还想了解更多的关于神经衰弱的问题可以咨询本站在线专家。
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
- 上一篇:中医针灸如何治疗神经衰弱
- 下一篇:治疗神经衰弱的特色疗法
医院简介
济南神康医院(山东省直医保,职工医保,居民医保定点单位),是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院,省重点精神卫生康复和治疗中心,山东省中西医结合治疗精神疾病医院。..【详情】
★医保定点:医保新农合定点单位