神经衰弱的食疗方法哪个好
文章来源:济南神康医院
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目前,治疗神经衰弱的药物是比较多,但更多的患者还是通过食疗来改变症状的。不过这种方法一般需要比较长的时间和耐心的护理。专家建议神经衰弱的食疗,虽然必不可少,但药物治疗也必不可少。下面就是一些治疗神经衰弱的食疗方法。
莲子百合汤:莲子30g,百合30g,瘦猪肉250g。将以上原料煮汤调味服食。1日1次,治神经衰弱所致失眠,、心悸、健忘、疲倦等症。
粳米、核桃肉各50克。将粳米加水800毫升,煮成稀粥后,桃仁去皮捣烂,加入稀粥,再用小火煮数滚,见粥稠表面有油为度,温热服食,早晚各1次,连服数天。本方补肾助阳,宁心安神,适用于肾阳不足。
枣仁10克,黄花菜20根。将枣、菜炒至半熟,捣碎研成细末,睡前1次服完。本方疏肝健脾,宁心安神,适用于肝气郁结所致神经衰弱。
丹皮6克,焦山栀9克,柴胡6克,白芍、当归、茯神各9克,炙甘草3克,生牡蛎1 5克,钧藤12克,佛手片、酸枣仁各9克,远志6克。水煎服,日1剂,分2次服。本方疏肝理气,凉肝宁心,对神经衰弱有一定疗效。
沙参玉竹粥:沙参15g,玉竹15g,梗米60g。将沙参、玉竹用纱布包好与粳米煮粥。1日1次,连服数日,可治神经衰弱引起的心烦不眠。
玫瑰花茶:玫瑰花10~15g。将玫瑰花瓣放进茶杯内,冲入沸水,加盖,稍待即可服用。功效:养心安神,疏肝解郁,对妇女月经过多,忧郁型之胃神经官能症,失眠伴有胁部闷痛、发胀或兼有泄泻及便秘者效果较好。
瘦猪肉250克,莲子、百合各30克。共放砂锅内加水煮汤,调味服食,每天1次,连服数天。本方健脾养心,宁志安神,适用于心脾亏虚所致神经衰弱。
党参12克,白术9克,生黄芪15克,茯神9克,炙甘草3克,当归9克,远志6克,酸枣仁9克,广木香6克,熟地12克,五味子4.5克。水煎服,日1剂,早晚服。本方补益心脾,调养气血,适用于心脾两虚所致的神经衰弱。
中医膳辅助治疗女性神经衰弱的有含羞草茶:含羞草15~25g,加水适量,文火浓煎,去渣饮用。功效:宁心安神,镇静,清热利湿,用于失眠、神经衰弱。
枸杞子12克,菊花9克,大生地12克,山萸肉9克,丹皮6克,茯神9克,丹参15克,麦冬、酸枣仁各9克,制首乌、龟板各15克。日1剂,水煎服,早晚服。本方滋阴降火,平肝潜阳,宁神定志,适用于阴虚阳亢所致的神经衰弱。
枸杞30克,大枣10枚,鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮,蛋熟后去壳再共煎片刻,吃蛋喝汤,每天1次,连服数天。木方滋肾养肝,适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。
乌鸡炖海参:乌鸡1只,海参100g,酒、姜、葱、盐各适量。鸡宰杀,洗净,去肠杂;海参用温水浸泡4~8小时,洗净切片,放进鸡腹内;把鸡放入砂锅内,加清水淹过鸡体,放入酒、姜、葱适量,旺火烧开后,改用文火炖,熟时加入少许盐即可。每日2次,吃肉喝汤。功效:补气健脾,养心安神。适用于女性神经衰弱、气血不足、面色不华、睡眠差、心悸易惊。
沙参、玉竹各15克,粳米60克。将沙参、玉竹用布包好煎汤,去渣、人粳米煮粥食,每天1次,连服数天。本方滋阴清热,宁心安神,适用于阴虚火旺所致的神经衰弱。
绞股蓝茶:绞股蓝15~30g,放入茶杯中,倒入沸水,闷泡10分钟即可饮用。功效:镇静、安眠、抗紧张。连续服用此没有不良反应,长期服用可以强身健美延年益寿,又因其不含咖啡因及茶硷,对人体没有刺激,睡前饮用还有安神、调整失眠等效用。
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专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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