治疗神经衰弱患者要知道哪些?

　　神经衰弱是心理疾病的一种，是由于长期的情绪紧张和精神压力，导致大脑功能轻度障碍引起精神活动能力减弱的神经症，给患者带来了极大的困扰，甚至一些患者久治不愈，已经丧失了接受治疗的信心。它的特征是容易兴奋，容易激惹，常有失眠、头痛、记忆力减退等。治疗神经衰弱找到病因是关键，患者非常有必要了解一些神经衰弱的症状表现，并引起充分的重视。济南神康医院的专家为大家介绍治疗神经衰弱患者要知道哪些：

　　一、要注意调节，比如患者要养成良好的生活习惯，还要注意日常的饮食调理等。而且治疗神经衰弱是一个漫长的过程，不可能一蹴而就，患者应做好充分的心理准备，不要太在意结果，不能因疗效不明显而出现焦虑等情绪。

　　二、要睡眠，因为神经衰弱引起的失眠是绝大多数患者突出的症状之一，治疗方法：只有当困倦时才上床；如果不能在15分钟至20分钟内入睡，离开床到另一间屋子，只有当再感到困倦时才回到卧室；每天早晨按时起床，不要计算晚上共睡了几个小时；不要在床上进行与睡眠无关的活动，如看小说等；白天的睡眠时间不宜太长。

　　三、要抓住时机，春夏之交，人体易困乏，是治疗神经衰弱症的佳时机。专家提示，春夏之交，天气转暖，人体代谢进入旺盛期，体表的毛细血管因舒张而需要增加血流量。这时脑组织的血流量就会相应减少，脑组织供氧不足，从而出现困倦嗜睡现象，此时适宜治疗神经衰弱症。

　　四、要讲究方法，应以针对病因的心理治疗为主，辅以抗焦虑药物，用药时要谨防患者产生药物依赖。专家指出，临床上常用的治疗神经衰弱症的方法有认知疗法，放松疗法，生物反馈，药物治疗等，可根据患者自身情况选择合适的疗法。

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