强迫症不治会自己好吗

　　强迫症不治会自己好吗?在现代社会中，我们都被快节奏的现代生活所忙碌着，让我们没有更多的时间来打理自己的心情，导致我们的精神世界出现严重的问题吗，而强迫症就是这众多问题之一。那么，强迫症会自己好吗?强迫症专家说，一般强迫症是不会自己好的，因此，患有强迫症一定要及时的治疗。

　　什么是强迫症呢?强迫症的本质心理分析师弗洛伊德指出，强迫症的本质就是”一个人自相搏斗”，由于自相搏斗的内在冲突不断延续，强迫症也就不断扩展，以至形成恶性循环的”怪圈”，从而使患者陷人痛苦的深渊。如果要使强迫症患者停止自相搏斗，不仅要使他们接受激起焦虑的强迫想法，提高对付它们的信心，更要使他们学会识别和处理减轻焦虑的三种强迫反应。

　　种强迫反应是强迫行为，包括一些外在的仪式行为，如因为怕污染而反复洗涤，因为怕发生意外而反复检查煤气开关、水龙头和门窗等等;第二种是精神仪式，其表现为一种能缓和焦虑的想象、想法和内心对话，如一位女中学生暗恋自己的任课教师，反复想该教师，她也为自己这样而苦恼，所以一旦想该教师的杂念出现，她就在心里责骂自己”再想就是混蛋”等等，但是杂念只在咒骂时停歇一会儿，不久会再次出现，因此她觉得不能控制，无能为力;第三种是回避行为，如怕自己从阳台跳下，所以将去阳台的门窗封死。

　　还有一种形式的反应是患者随意做出的，因为做出这些反应后可以暂时减轻焦虑，于是患者就增加强迫反应，随之出现的次数也更多，这样患者所想象的危险似乎也更真实。虽然强迫反应是患者随意采取的，而且初的动机是好的，如防止意外损伤。如果行为重复适度，可以被视为谨慎的表现，不会被视为病态，但是，强迫症患者的行为超出了应用的限度，其过度追求不现实目标使强迫症状反而愈演愈烈。如果识别了这些强迫反应，尤其是精神仪式，并且使这些强迫反直回复到应有的限度，患者终将发现自己想象的危险并未发生，到那时强迫症就会明显好转。

　　但若是你对强迫症无法克服，则可找专业的心理医生接受心理疏导，让自己的心也健康起来。