治疗强迫症的过程中经常会出现哪些错误
文章来源:济南神康医院
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治疗强迫症的过程中经常会出现哪些错误?其实,许多轻微强迫症患者,是可以通过自我疗法来缓解和治疗强迫症症状。但是,患者在进行自我治疗是时候经常会出现一些错误。下面专家就对这些错误进行了一些总结。
济南神康专业治疗强迫症的专家说,有很多的患者都觉得自己的强迫症都好几年了。很长时间了。难道接纳和觉知就足够了吗?好象有点简单的出乎意料。但我们还要说除了接纳和觉知真的再没有什麽了,人们往往对过于简单的事不感兴趣,因为没有挑战性,但对于蜕变神经症除了接纳和觉知就足够了。
接纳现状,很多患者只是想如何才能接纳,觉知是什麽呀,这样的话永远好不了,因为醒悟疗法是实践心理学,必须不断的实践不断的总结。比如有的患者有一些强迫行为,他总是想自己到底该不该去做呢?如果接纳的话有些行为不能表现出来呀?其实当你真正接纳和关照的时候,这种强迫行为的冲动就会有强变弱,由弱到无。记住醒悟疗法只是给你指出了路的方向,没有任何人能帮你走出强迫症的泥潭。只有你自己。一定要不断的体验不断的总结。
要相信强迫症是能治疗的,强迫症患者应注意的问题还有很多,但也不要气馁。强迫症就想其他疾病一样,要治疗都需要一个过程,强迫症也不例外。治疗过程中患者自己的态度才是治病的关键。疾病与健康的关系是此消彼长的,对待强迫症,患者越是示弱越会令自己深陷疾病的控制,如果不回避、不退缩、勇敢面对,疾病总有一天会离你而去。
“不回避、不退缩、勇敢面对”的理念来源于用于强迫症治疗的暴露/仪式行为阻止法。这种方法认为,一直把一个人暴露在造成他恐惧的情境中,他的恐惧与焦虑自然会缓解。其作用原理分为两方面:方面是破坏造成痛苦或焦虑的事物与痛苦感觉本身之间的关联。第二方面是打破仪式行为和焦虑痛苦情绪缓解之间的连结。
济南神康强迫症治疗方面的多位专家指出,在这种疗法的操作过程中,患者被迫暴露于令其产生焦虑的情境之中,别无选择,无法回避、无法退缩,只能直接勇敢地面对问题,这样一来,焦虑情绪与相应强迫思维之间的联系就会被淡化,反复将强迫症患者暴露于这样的情景之中,久而久之,焦虑情绪自然会下降。由于引发强迫症状出现的焦虑既然已经消失,所以强迫症状也就没有存在的必要了。
此外,如果强迫症症状严重且不可听之任之,应及时寻求医生的帮助,如不想到医院还可通过网络向在线医生咨询相关事宜。
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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