爱照镜子怎么办
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爱照镜子怎么办?有些人每天都要照几十次镜子,平时没斗志去工作,爱在家里对镜自怜,自己也知道应该把注意力放到别的重要事情上,但是就是做不到。这是什么原因呢?爱照镜子怎么办?
走在路上,凡是能映出自己样貌的平面都要停留片刻,看到镜子就更是照个没完;有时还会发现照片中的自己和镜子中的自己不一样,于是又开始反复照镜子研究自己的五官……遇到镜子就停留,离开镜子就没法出门、没法见人、没法工作,这些都是镜子强迫症惹的祸。那么,爱照镜子怎么办呢?
爱照镜子怎么办?出现强迫症的心理症状,一般都是与患者的家庭背景、文化价值观、个人生活经历、环境、人格和所受压力等因素相关,这种以爱照镜子为表现的照镜子强迫症也不例外。所以,要控制患者的症状还要从患者的经历、家庭、心理入手。进行照镜子强迫症的家庭治疗时要邀请其家属共同参与、通过角色交换的方式,帮助其沟通和相互理解,以重建患者的家庭生活环境;针对患者可能面对巨大的压力和积压的焦虑情绪,采用“宣泄净化疗法”比较适合。
治疗时让患者尽情地倾吐内心的焦虑和压抑的情感,让其得到宣泄和释放;针对强迫性行为,可实施“厌恶疗法”,例如在镜子上贴一个患者讨厌的图案,当他拿出镜子时,看到这个图案会不舒服,也就抑制了其照镜子的欲望;在强迫思维的控制方面,可利用“思维阻断法”每当想照镜子,便舞动手臂大呼“停下”.
爱照镜子怎么办?但若是你或家人的帮助都无法克服,则可找在线专家接受心理疏导,让自己的心也健康起来。
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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济南神康医院(山东省直医保,职工医保,居民医保定点单位),是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院,省重点精神卫生康复和治疗中心,山东省中西医结合治疗精神疾病医院。..【详情】
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