及时宣泄 做自己情绪的主人
文章来源:济南神康医院
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强迫症患者在思维、行动、情绪方面有时会表现出难以自控,他们的大脑和身体都在备受折磨,这时候如果能够通过恰当的方式让他们将心中郁积的情感宣泄出来,也许他们就能够做自己情绪的主人、做自己行为的控制者。
在遭遇精神创伤、挫折或打击后,如果不能做到正确对待与排遣,再正常、再健康的人都有可能因为焦虑、恐惧、抑郁、愤怒等情绪因素而导致神经衰弱、焦虑症、抑郁症、强迫症等精神疾病。所以健康的人和想要获得健康的人都要学会敞开内心、及时宣泄,特别是强迫症等一类精神障碍性疾病患者。
倍受强迫症煎熬的患者可以将医生选定为宣泄的对象。此时,医生要对求诊者采取同情、关怀与十分耐心的态度,让他们畅所欲言并无所顾虑。医生不可厌烦求诊者讲得太哕嗦或重复,并向他们保守秘密。在患者的精神宣泄到一定程度后,再给予温和的正确指导。而且,这种指导切忌采用说教式或过严的批评方式,好用设身处地的对比方法,让患者自己理解其思想与情绪反应的不恰当之处。
总之,强迫症患者要积极行动起来,主动将自己的内心世界向外界敞开,特别是对为自己治疗的心理医生,只有心中郁积的情感得到宣泄、内心得到“打扫”,才能在与疾病抗争的道路上轻装上阵,更早一天做自己情绪的主人、做自己行为的控制者。
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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济南神康医院(山东省直医保,职工医保,居民医保定点单位),是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院,省重点精神卫生康复和治疗中心,山东省中西医结合治疗精神疾病医院。..【详情】
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