过度追求完美是强迫症的征兆

　　过度追求完美是强迫症的征兆,所以我们大家应该谨慎的面对,在生活当中不要去过度的追求一些名利上的东西,让自己整日的奔波疲劳,造成身心的严重疲劳,这是预防强迫症很重要的步骤,那么对于强迫症这样的精神疾病我们又了解多少呢?

　　强迫症，是一种明知道没必要去做，但是自己无法有效治疗，心理反复去想的这种情绪，或者在行为上，明知道事情无意义，还要反复去做而无法自我停止的一种心理障碍。据悉，强迫症的终身患病率可达到2.5%，而按发病率来说，几乎七成以上的人都多多少少有强迫症的想法或者行为。

　　目前来看全国有将近4000万的已确诊强迫症病人，仍有很大一部分人并未意识到自己已经有了强迫症的症状，这是比较危险的。患有强迫症的人，主要特点就是过分的追求完美，过分的优柔寡断，喜欢凡事钻牛角尖。而这种心理疾病的危害就是，患者经常会感觉焦虑重重，主观上想挣脱自己的强迫思维，但是往往事与愿违。久而久之容易产生焦虑的心理，进而演化成焦虑症。因此对于完美主义者来说，应提高对强迫症的警惕。

　　完美主义者在这个社会中并不少见，这也是人的一种根本性的本能，的确，如果可能的话，谁不希望把事情做得尽善尽美呢?但是因为种种原因，并非所有人都能做到事事完美。一般来说，我们把追求完美的人称为完美主义者，这一类人群具有完美主义的个性，在一定程度上是可以令他们的工作生活方面表现得十分出色。但是有句话叫物极必反，凡事走向极端则往往会事与愿违，很容易患上一种心理疾病，即强迫症。

　　有相当一部分强迫症患者是因完美主义的个性而引起的。完美主义者往往具有比一般人认知要高的价值观念。他们往往会对自己或者对周围的人要求非常高，无法接受自己犯一些和自己要求完美个性所冲突的低级错误，也无法接受其他人的错误或缺点。在这种思想观念下，很容易出现怀疑和否定自我，一旦事情无法达到期望的要求，则会逐渐失去自信心，内心会因此产生强烈的心理矛盾。

　　正是因为有了如此矛盾的心理，完美主义者经常会出现一些“超常”的行为，例如特别爱干净、特别勤奋、特别在意他人对己的评价等等。在这其中，还往往会自己亲身经历的事情的真实性抱有怀疑，总是认为事情应该会有更加完美的解决办法。如果找不到这种完美的解决办法，完美主义者通常会感觉浑身不舒服，这种情况和强迫症的患病表现就已经非常相似了，可以说算是游走在强迫症的“边缘”了。

　　让我们把握自己的命运去改造自己的健康，把强迫症带来的烦恼扔到九霄云外，做自信的人。魅力源自人们内心的创造，健康始于人们内心的渴望，把握自己的命运，走出自己的人生精彩。如果你还想了解更多的关于强迫症方面的问题可以咨询本站在线专家。