信息强迫症正在困扰着每一个现在职场人
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信息强迫症正在困扰着每一个现在职场人。现在的你是不是手机24小时全天候开机,总觉得手机在响,隔几秒钟就看看手机,有没有短信或者电话,偶尔忘带手机,就会坐立不安,总感觉有大事被错过了。这些都是信息强迫症的表现。为什么说信息强迫症正在困扰着每一个现在职场人呢?
信息时代,通讯工具给人们带来了便捷,但也有不少人在海量信息前迷失自己,越来越多人受困于“信息强迫症”。信息强迫症是指一个人强迫自己去了解一些信息,害怕信息被遗漏的心理现象。“信息强迫症”是个人面对大量信息时产生的一种不确定和不安全感,为了不错过可能有价值的信息,逼迫自己不断关注搜集所有信息,它是强迫症延伸出的一种单纯性心理疾病,目前,已经成为上班族的常见问题。“信息强迫症”的主要症状:
1.无论何时都会开手机。
2.不断刷新网页、邮箱检查掉线。
3.上网浏览信息时总是忍不住点击网页。
4.上班件事就是开电脑、检查电话录音。
5.每半个月固定逛书店,并且每次购买的书目都较杂。
6.每周七天总要买固定的报纸,每半个月买不同的杂志。
7.用至少两种以上方法搜索同一关键词,喜欢同时打开许多网页。
8.遇到以下这些问题,将会惊慌失措:手机忘带、网络故障、电脑死机、名片夹丢失等。
9.去洗手间、开会或者哪怕泡茶离开一小会儿,回来的件事就是检查手机、检查MSN或者邮箱。
上班族的“强迫症”虽然是目前一些年轻人为职场竞争和追求时尚生活而采取的行为,但久之也会形成无法自控的焦虑不安,严重影响到正常的生活,有此倾向者必须要及时调节。当海量的信息带给我们的不是生活的便利,而是力不从心时,可能就会出现“信息强迫症”的症状,要注意自我调节。如果感觉自己不能调节的时候,好是找相关的心理医生进行咨询。
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专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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