害怕人际交往需要治疗吗?
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害怕人际交往需要治疗吗?在人类的心理活动中,有许多矛盾的地方,我们人是群居动物,但是,却有许多人害怕和逃避人际交往。对于这样的情况需要治疗吗?关于这种恐惧症的介绍有:
社交恐惧症:社交恐惧症(socal phobia)主要表现在社交场合下感到害羞、局促不安、尴尬,笨拙、怕成为人们耻笑的对象。他们不敢在人们的注视下操作、书写或进食;他们害怕聚会,害怕与人近距离相处,更害怕组织以自己为中心的活动;他们不敢当众演讲,不敢与重要人物谈话,担心届时会脸红(称赤面恐惧症erythophobia)。
有的患者害怕并回避与别人的视线相遇,称对视恐惧(anthropophobia)。他们并没有牵连观念,对周围的对象可以是陌生人,也可以是熟人,甚至是自己的亲属、配偶。较常见的恐惧对象是异性、来历的上司和未婚(夫)妻的父母等。多在17~30岁期间发病,男女发病率相近。患者若被迫进入社交场合,便产生严重的焦虑反应,惶然不知所措。
对于社交恐惧症的治疗方法有:
1)认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。
2)强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
3)情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重反复生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
4)催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的源头。这种疗法时间长,花费也比较大。
但若是你对社交恐惧症无法克服,则可找专业的心理医生接受心理疏导,让自己的心也健康起来。
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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