恐惧症的治疗
文章来源:济南神康医院
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恐惧症的治疗有什么比较好的办法?恐惧症的形成和小时候的经历有很大的关系,恐惧症患者的恐惧对象一般是单一的。对于恐惧症的心理治疗一般都能取得不错的疗效。自我治疗恐惧症的方法可参照下面几点:
逆转负面的想法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的源头。这种疗法时间长,花费也比较大。
勇敢的面对恐惧:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
转移注意力:也可以以阅读、朗诵、深呼吸的方式来减少恐怖的想法,鼓励自己经由克服恐惧来获取成就感
.测量自己的恐惧度:以了解原因,这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。
药物疗法:这是目前被认为有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡。
恐怖症是对某一特定的恐怖现象产生持续的和不必要的恐惧,并不得不采取回避行为为特点的一种神经症。恐怖对象可能是单一的或多种的,常见的有动物、广场、高地、社交场所等。这样的患者明知其反应不合理、没必要,但反复呈现,难以控制,因此,自身感到很痛苦。
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专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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济南神康医院(山东省直医保,职工医保,居民医保定点单位),是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院,省重点精神卫生康复和治疗中心,山东省中西医结合治疗精神疾病医院。..【详情】
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