勇敢克服恐惧症 职场新人变达人
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职场新人在刚进公司时,多多少少会有些社交恐惧症,此时若是需要参加公司聚会,那就更让人紧张了。又想在聚会上表现自己,又害怕自己会出错,这时要如何克服恐惧症,让自己在聚会上游刃有余呢?下面就为大家介绍几点参加公司聚会需注意的地方。
1.放下“我一定得给大家留下好的印象”或者“我一定要引起上司的关注”的包袱,过份在意目的会使表现也随之走形。
2.随时保持镇定、放松的心情,如果担心“临场发挥”会出现失误,不妨在家里就预演一下,或者悉心准备一些你比较擅长的“自来熟”的话题,便于与你想交流的陌生人搭讪。
3.不要在聚会上大谈工作,的工作表现并不是在这种场合中需要表现出来的。
见到上司也不要以工作话题讨好他,在轻松的氛围中谈工作会使大家多少有些“倒胃口”,不如准备一些符合Party规则的话题,比如你对国外电影、红酒、高尔夫和对新款高档轿车的见解或认识,可以大大提升你的人气指数,对此感兴趣的人自然会围过来跟你交流。
4.在衣着方面,当经验还不足以使你镇定自若时,千万别跟别人比拼钻石大小的俗套,或者穿着的高档,对于职场新人来说10%的盛装度刚刚好,在某个小细节上出些彩是好不过的。
职场新人要克服恐惧症并不难,除了上述参加聚会需注意的地方外,在日常中可以主动与人多交流,这样就能事半功倍了。当然,若是对于社交真的有强烈的恐惧症,就要想办法克服了,必要时还需接受心理治疗。
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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