精神分裂症要控制这些食物
文章来源:济南神康医院
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精神分裂症治疗后还应该坚持做好预防反复的措施。除了不能擅自停药外,还应该定期回珍,更要注意日常的一些生活习惯,比如饮食方面要多吃什么、少吃什么。那么,精神分裂症患者的饮食要控制什么呢?
精神分裂症不宜使用烟、酒、茶、咖啡,因为吸烟降低抗精神病药浓度,饮酒加重药物的中枢抑制效应,茶和咖啡引起焦虑和失眠。这里从抗氧化应激和必需脂肪酸角度,阐明精神分裂症病人应控制吃什么,提倡吃什么。
1、控制高热量饮食。
精神分裂症病人习惯于高热量饮食。有研究表明,随意摄入热量比限制摄入热量增加了脑细胞的氧化损害,损害学习和记忆,加上精神分裂症病人倾向不锻炼,故易感肥胖、高血压和糖尿病,即使不服抗精神病药也是如此,故精神分裂症病人宜控制高热量摄入。有关专家分析了8个的食谱特征,发现少吃饱和脂肪酸(如猪油和肥肉)和多吃不饱和脂肪酸(如海产品)的精神分裂症预后较好。
2、控制吸烟。
吸烟增加去甲肾上腺素能,去甲肾上腺素能增加躯体代谢,后者增加自由基水平,自由基引起神经元脂质过氧化,破坏神经元,抑制功能传导。当抑制中脑-皮质通路多巴胺传导时,引起阴性、认知和心境症状;当抑制皮质-边缘通路的γ-氨基丁酸传导时,中脑-边缘通路的多巴胺能脱抑制性兴奋,引起阳性症状、唤醒和激越。故应控制精神分裂症病人吸烟。
3、控制饮酒。
酒精增加谷氨酸能,谷氨酸是兴奋性功能,引起氧化应激,产生自由基,引起神经氧化损害;酒精还促进多巴胺释放,加重精神分裂症的阳性症状,故精神分裂症病人宜戒酒。
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