避免要长期焦虑 否则易猝死
文章来源:济南神康医院
24小时预约专线:0531-88190909
焦虑来自情绪,每个成年人时刻都在面临着来自事业、家庭、社会各方面的压力,容易紧张与焦虑。新的研究表明:紧张对于男性的危害不亚于高血压,它使男性容易患上心脏病、心律失常以及其他一些威胁生命的疾病;焦虑还使女性的寿命明显缩短。
美国切里流行病学研究所的艾伦·D·伊克尔博士对3682名平均年龄在48.5岁的人进行了10年的跟踪研究。结果表明:紧张水平比常人高的男性,有大约25%患上了心脏病,而且他们的死亡率比正常人高23%。这些男性中有24%的人患上一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。对于女性而言,这10年中高焦虑女性的死亡率比其他人高了23%。
由此可见,焦虑与紧张情绪对人类健康的威胁是非常大的。要想在现代紧张而忙碌的生活中保持健康的身体,我们要在以下几点多注意:对我们的心境和情绪进行密切关注。研究表明,焦虑常以疲劳、头晕和心脏不适等病理方式体现出来;而紧张则常以不安和神经质等方式表现出来。因此,要求助于专业医疗机构,帮助我们做出有效的判断,同时也能帮助我们尽快从紧张、焦虑中走出来。
再有,在产生了焦虑和紧张情绪的情况下,应正视事实,不要回避。提醒自己放慢步伐,反思自己的生活方式与生活处境,并积极主动地寻求解决之道。
长期焦虑会对人体产生极大的危害,要及时行乐,调整好自己的情绪,避免因长期焦虑而产生不必要的悲伤如有问题请咨询在线专家
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
- 上一篇:身心医学怎么治焦虑症
- 下一篇:焦虑症患者要怎么吃
医院简介
济南神康医院(山东省直医保,职工医保,居民医保定点单位),是经卫生部门批准设立的精神心理疾病专科医院,省重点精神卫生康复和治疗中心,山东省中西医结合治疗精神疾病医院。..【详情】
★医保定点:医保新农合定点单位