得了焦虑症怎么治疗
文章来源:济南神康医院
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得了焦虑症怎么治疗?焦虑症和很多其他心理疾病类似,焦虑症在发作的时候,患者会精神紧张、坐立不安、惶惶不安等症状。焦虑症的焦虑状态一般是持续出现的,对于焦虑症的治疗方法,一般是以心理治疗为主,药物治疗为辅。常见的焦虑症治疗方法如下:
焦虑症的心理治疗方法:对大部分的焦虑症有效,尢其对畏惧症及恐惧症特别有效。
药物治疗:治疗焦虑症常用的药物为苯二氮卓类,其中以安定为常用。安定具有起效快、利于睡眠、安全等优点,常规量为每日5~30mg。但它也有如困乏、嗜睡、震颤、视物模糊和反常的易激惹等副作用,而且对改善植物神经功能效果不显著。
物理治疗:现在有很多非药物的治疗方法,大多数都是进口技术和产品。效果和安全性都是很不错的,比如经颅微电流治疗,磁刺激治疗。其中安思定治疗仪的使用适合家庭和个人,每天2次,每次20分钟的使用,使很多焦虑症患者有效治疗了痛苦。
焦虑症患者的日常生活注意事项:
1、多多的休息;
2、从营养方面,尽量多吃一些新鲜的食物;
3、在生活上节制自己;
4、新鲜的空气,好不要太碰烟,有的人是说利用抽烟来缓和脾气,但是事实上是引鸩止渴;
5、有充足的阳光的曝晒;
6、增加自信。自信是治疗神经性焦虑的必要前提。作为一个神经性焦虑症的患者,必须首先自信,减少自卑感,应该相信自己。每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就是终驱逐焦虑。
7、多运动,这都可以减轻焦虑;
以上就是焦虑症治疗的全部解答。如果您对焦虑症治疗还有疑问,或者想要了解更多相关信息,可以与我们的在线医生联系。
专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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