焦虑症吃什么能好
文章来源:济南神康医院
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焦虑症吃什么能好?当焦虑症患者的焦虑症状发作时,患者一定不要紧张,放松心情、转移注意力、做小动作缓解焦虑情绪都是不多的办法。如果要治疗焦虑症,方法有药物治疗和心理治疗两种。但济南神康专家还是建议患者吃中药比较好,至于理由就不再重复了。焦虑症吃什么能治疗的具体方法有以下这些:
⑴当肝气郁结乘脾胃,就可以出现容易腹泻、恶心、呕吐等;
① 可以用生姜片含于口中,或加入菜品中;
② 可以食用山药、白扁豆,薏苡仁等,煮汤或熬粥均可;
③ 这种状态采用的饮食以平和为主,主要让病人先恢复正常的饮食状态;
④ 以粥品较为理想,且采用清淡的大米或小米粥,本人在临床使用的体会以大米粥较为理想,不宜太稀太稠,少少频饮;
⑵肝郁乘脾,脾运不健,生湿聚痰,出现咽喉梗塞感(梅核气);
①海产品如海带、海白菜等。
② 采用认为既能顺气,又能化痰的食物。
③ 水果象橘子、柚子、芦柑、西瓜(包括皮)都是很好的选择。
④ 蔬菜主要有各种竹笋、毛笋、冬瓜、萝卜、鱼腥草(现在作为野菜食用)等。
⑶心脾胆虚的时候,可以出现多思善虑,心悸胆怯,善惊易恐等;
①可以多食略温的肉制品,如羊肉、牛肉、老母鸡和小公鸡等;
②这些人可以适当用药物进补,如人参、西洋参都可以考虑,可以熬汤或炖粥喝。
③这种病人一般体力较弱,所以基本以补为主,可以采用贝壳类食物作为收敛心神的一种方法如牡蛎、海蛤等。
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专家建议那些久治不愈,错诊误诊的患者和单纯门诊服用西药治疗无效者及不承认自己有病的患者。最好住院做全面系统的检查,做到明确诊断,对症治疗。有的患者断断续续的治疗,这样不利于病情的康复,一定要做到足量、足疗程的规范治疗,这样才能尽快康复。 咨询热线:0531-88190909 医院地址:济南市历下区工业南路41号 |
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